ندارید : نتایج جستجو
-
تمرکز ندارید؟ این راهها را امتحان کنید
باشگاه خبرنگاران نوشت: مغز مانند سایر عضلات بدن به تمرینات هفتگی احتیاج دارد تا بتواند قدرت تمرکز خود را بهبود بخشد.
-
واکسن نزنید؛ حق بازی در ایتالیا ندارید
سالمخبر: وزارت بهداشت ایتالیا اعلام کرد: ورزشکارانی که واکسن کرونا دریافت نکرده باشند اجازه بازی در این کشور را نخواهند داشت. نتایج مثبت...
-
کمک به دیگران در زمان افسردگی
سلامت نیوز-*مسعود علی اکبری: از آن جا که با پیشرفت تکنولوژی، مدرنتیه و تند شدن زندگی، افسردگی بیماری قرن حاضر شناخته شده است، افراد زیادی در...
-
چهار دلیل که مانع از کاهش وزن شما می‌شود
سلامت نیوز : هنگام شروع رژیم، افراد در ابتدا آسان و راحت وزن کم می کنند اما با گذشت زمان، سیر کاهش وزن در آنها متوقف و کند می شود و این موضوع باعث...
-
توصیه‌هایی برای بهبود "خودمراقبتی"
سلامت نیوز :یک برنامه موثر برای "خودمراقبتی" باید متناسب با زندگی و نیازهای فرد باشد و توسط خود فرد تهیه شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از...
-
راهکارهایی که سلامت روان را تضمین می‌کند
سلامت نیوز :چه وقتی از خواب بیدار می شوید؟ آیا اول حساب اینستاگرام خود را چک می کنید یا در تعطیلات آخر هفته خود را در حال ارسال ایمیل های کاری می...
-
5 خطر احتمالی امواج وای‌فای
سلامت نیوز : مطالعات علمی متعددی از اثرات مضر امواج وای فای بر بدن انسان خبر داده است. محققان می گویند این امواج با افزایش تولید رادیکال های آزاد،...
-
این ۶ عادت‌ اشتباه پوست شما را پیر می‌کند
سلامت نیوز : نوشیدن هر روزه قهوه پیش از خوردن صبحانه ممکن است برای پوستتان بیشتر مضر باشد تا مفید. قهوه یک ادرارآور قوی است، یعنی ممکن است بدن را...
-
نقش تشک در سلامتی بدن انسان
سلامت نیوز : تشک و تخت خواب اثرات خیلی مهمی بر سلامتی و زندگی انسان می گذارند. یک سوم از عمر ما در حالت خواب می باشد. حین استراحت شما، اثرات مهمی...
-
این غذاها را در زودپز نپزید
سلامت نیوز : زودپز یک وسیله بسیار کاربردی است و وقت هایی که زمان زیادی برای پختن غذا ندارید به کمکتان می آید، اما...
-
راه‌های مراقبت از ستون فقرات
سلامت نیوز : ستون فقرات شما ساختار بدنتان را تعیین کرده و از آن حمایت می کند و به شما کمک می کند بایستید، بنشینید و حرکت کنید. ستون فقرات در معرض...
-
چطور از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟
سلامت نیوز : انجام دادن یکسری کارها برای ساختن استخوان ها در جوانی می تواند باعث شود که احتمال پوکی استخوان در میانسالی کمتر شود. در این مطلب به...