کلسترول : نتایج جستجو
-
۶ نوشیدنی مفید برای کاهش کلسترول بد
همشهری آنلاین نوشت: کلسترول یک ماده چرب است که نقش مهمی در عملکردهای جسمانی مختلف ایفا میکند، اما سطوح بالای این...
-
علامت هایی که به شما نشان میدهد کلسترول خون بالایی دارید!
سطح کلسترول تام بالاتر از ۲۰۰ میلیگرم در دسیلیتر، افزایش یافته تلقی میشود. شما میتوانید از روی برخی نشانهها در...
-
با مصرف این جگر، کبد خود را از بین نبرید!
جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماریها را درمان میکند. ولی این غذای سنتی به علت اینکه مواد هورمونی به...
-
ببینید | مصرف کره برای چه کسانی مفید است؟
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه کره حاوی برخی مواد مفید مثل ویتامین A,EرD به مقدار فراوان در ترکیب...
-
لوبیا سیز سرشار از آنتی اکسیدان و ریز مغذی
لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از انواع ریزمغذی ها بهخصوص کاروتنوئیدها و آنتیاکسیدانهاست. همچنین لوبیا سبز حاوی فیبر است که تاثیر عالی در...
-
ایستادن یا خوابیدن برای سلامت قلب بهتر از نشستن است!
نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد که برای سلامت قلب، ایستادن یا خوابیدن بهتر از بیتحرکی است. بر اساس نتایج این تحقیق که در مجله قلب اروپا منتشر...
-
کند کردن روند پیری مغز با یک روش ساده
یک مطالعه به روش سادهای دست یافته است که پیری مغز را به مدت ۹ ماه کندتر میکند. مطالعه جدیدی که توسط گروهی از محققان انجام شده، روشی...
-
12 نشانه سکته قلبی
به گزارش مشرق ، اگر مشکلی در قلب وجود داشته باشد، چگونه باید متوجه آن شد؟ تقریبا بیشتر مشکلات قلبی علائم و نشانههایی دارند. بعضی از این نشانهها...
-
این مواد غذایی سلامت قلب را تضمین میکند!
بیماریهای قلبی و عروقی از جمله عارضههایی هستند که میتوانند تاثیر غیرقابل انکاری بر روی امید به زندگی در جوامع مختلف بگذارند. این بیماریها...
-
تاثیرات شگفت انگیز سیاه دانه بر کلسترول خون
یک بررسی از ۱۷ مطالعه نشان داد که مصرف مکمل سیاهدانه با کاهش قابل توجه کلسترول LDL کل و
-
خوراکی هایی که به افزایش قد فرزندت کمک میکند!
تغذیه یکی از عوامل مهمی است که میتواند تاثیرات بسزایی را در رشد فیزیکی کودک و همچنین رشد مغز او داشته باشد. انتخاب رژیم غذایی سالم و مقوی...
-
اگر از سالادهای تکراری خسته شدی، حتما این سالاد خوشمزه و مقوی را امتحان کن!
سالاد یکی از پر طرفدارترین غذاهای سالمی است که بسیاری از افراد آن را به صورت های متنوعی در کنار غذای اصلی یا به عنوان یک میان وعده میل میکنند....
