مغذی : نتایج جستجو
-
6 نکته طلایی در کاهش وزن با چای ماسالا
سلامت نیوز-*دکتر منصور ریسمانچیان : منشاء ماسالا در کشور هندوستان است و فواید معجزه آسای زیادی دارد. مصرف مواد تشکیل دهنده آن در روز برای حفظ...
-
آیا می‌توان با رژیم غذایی لاغر شد؟
سلامت نیوز : رژیم غذایی زون به کاهش مصرف کربوهیدرات جهت سالم نگه داشتن سطح انسولین و مصرف مقدار زیادی اسید چرب امگا ۳ و پلی فنول ها کمک می کند....
-
پاکسازی کبد را به خاطر ۷ دلیل، فراموش نکنید!
سلامت نیوز : اگرچه کبد خود قادر به پاکسازی سموم بدن است اما به دلیل افزایش عادات ناسالم زندگی، این قابلیت کبد ممکن است رفته رفته کم رنگ تر شود....
-
نان سفید برای سلامتی مضر نیست
سلامت نیوز : پژوهشگران اعلام کردند که کربوهیدرات های سریع مانند نان سفید باعث چاقی و اضافه وزن نمی شوند و می توانند در کنار کربوهیدرات های دیر هضم...
-
کالری دریافتی از انجیر
از کالری و ارزش تغذیه ای انجیر چه میزان اطلاع دارید این میوه چه میزان کالری برای بدنمان به همراه دارد؟ برای سوزاندن کالری انجیر به چه مدت زمان ورزش...
-
سالمترین غذاها برای افراد بالای ۵۰ سال
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: اگر شما در دهه ۵۰ سالگی هستید، حتما به رژیم غذایی خود توجه بیشتری داشته باشید و غذاهای غنی از مواد
-
چگونه کبد سالم داشته باشیم؟
سلامت نیوز : کبد در هر دقیقه بیش از یک لیتر خون فیلتر می کند و در حفظ تعادل و تنظیم هورمون های بدن نقش دارد. قبل از این که باکتری ها و سموم بدن...
-
ببینید | کبد سالم با رعایت ۱۰ نکته
کبد در بدن وظایف مهمی را شامل نابود کردن سموم و سلولهای مرده، ذخیره مواد مغذی، تصفیه خون، سوخت و ساز لیپیدها...
-
ماست بخورید لاغر شوید
سلامت نیوز : متخصصان تغذیه معتقدند ماست برای سلامت بدن مفید است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه...
-
۱۱ خاصیت شگفت‌انگیز زالزالک برای سلامتی
سلامت نیوز : زالزالک قرن هاست که دارویی گیاهی برای درمان مشکلات گوارشی، نارسایی قلبی و فشار خون بالا به شمار می رود و در طب سنتی چینی جایگاه مهمی...
-
پنج راه ساده برای کاهش استرس
سلامت نیوز : آیا تا به حال، بی آنکه تغییری در رژیم غذایی یا میزان ورزشتان به وجود آورده باشید، بیش از حد دچار استرس، خستگی یا حتی افزایش وزن شده...
-
سم‌هایی که هر روز به راحتی خورده می‌شوند!
سلامت نیوز :اگرچه به نظر می رسد برخی از مواد غذایی مفید هستند اما بعضی از آن ها چنین نیستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، چند ماده غذایی...