مغذی : نتایج جستجو
-
خواص بی نظیر اسفناج از نگاه دانشمندان
سلامت نیوز : یکی از گیاهانی که شاید اضافه کردن آن به رژیم غذایی، می تواند فواید فراوانی برای شما داشته باشد، اسفناج است. به گزارش سلامت نیوز به...
-
۶ خوراکی خوشمزه ضد پیری
سلامت نیوز : متخصصان حوزه غذا و بهداشت از وجود ۶ ماده غذایی که پس از ۵۰ سالگی پیری را به تاخیر می اندازد خبر دادند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از...
-
از ۸ مزیت سلامتی انگور غافل نشوید
سلامت نیوز : انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی فنول ها و اسید فنولیک است. به گزارش سلامت...
-
2 خوراکی صبحگاهی برای افزایش متابولیسم
سلامت نیوز :اگر بتوانید از صبح برنامه غذایی داشته باشید که سوخت و ساز بدن را افزایش دهد با اطمینان بیشتری برای کنترل وزن خود برنامه ریزی می...
-
10 نکته مهمی که باید درباره خواص نوشیدن دوغ بدانید
دوغ یکی از نوشیدنی های سنتی است که جایگاه ویژه ای بر سر سفره ایرانیان دارد. این نوشیدنی از جمله لبنیات بسیار مفید به حساب می آید. دوغ انواع مختلفی...
-
معرفی رژیم غذایی DASH برای فشار خونی‌ها
سلامت نیوز :یک کارشناس ارشد علوم تغذیه با اشاره به توصیه های تغذیه ای در پیشگیری و کنترل فشار خون بالا، در خصوص رژیم غذایی DASH توضیحاتی ارائه...
-
۱۱ روش قطعی برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
سلامت نیوز : امروزه روش های اثبات شده ای وجود دارند که بدون دنبال کردن رژیم لاغری و ورزش می تواند به لاغر شدن فرد کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به...
-
۵ توصیه کلیدی برای مبتلایان به پوکی استخوان
اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که میتوانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوانهایتان
-
چگونه پیر نشوید؟
سلامت نیوز : خبر خوش اینجاست که مواد مغذی و آنتی اکسیدان هایی وجود دارند که می توانند با فرآیندهای پیرشدن مقابله...
-
بارکرونا و سوءتغذیه روی دوش 8 استان
سلامت نیوز :براساس اعلام سازمان جهانی بهداشت، سوءتغذیه یا همان دریافت کم یا زیاد نوع خاصی از مواد مغذی، عامل ۴۵درصد...
-
بهترین تنقلات برای افزایش متابولیسم بدن
سلامت نیوز :محققان می گویند می توانید با مصرف برخی تنقلات، سوخت و ساز بدنتان را هنگام صبح تقویت کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه...
-
دو ماسک جادویی برای مبارزه با آکنه و جوش‌
سلامت نیوز : شما می توانید به راحتی و با هزینه کم، ماسک مناسبی برای آب رسانی به پوست صورتتان تهیه کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه...