استرس : نتایج جستجو
-
چگونه زندگی سالم و شادی داشته باشیم؟
سلامت نیوز : سلامت جسم و آرامش روح و روان یکی از مهمترین خواسته های هر فردی می باشد. هیچ فردی را نمی توانید پیدا کنید که حاضر باشد سلامت و جسم،...
-
۳ تکنیک برای مقابله با "اضطرابِ اخبارِ بد"
سلامت نیوز :این روزها فارغ از اینکه درباره بحران همه گیری کرونا در چه شرایط حسی و روانی هستید، اخبار جاری جهان هم احتمالا بر نگرانی های موجود...
-
بهترین زمان برای دوش گرفتن
سلامت نیوز : متخصصان توصیه می کنند که بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است زیرا حمام کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی دارد. به گزارش سلامت...
-
مکمل های مفید برای درمان اگزما
سلامت نیوز :اگزما یکی از شایعترین بیماریهاست و حدود ۲۰ درصد از کودکان و بزرگسالان در سراسر جهان به این عارضه دچار هستند. به گزارش سلامت نیوز...
-
چرا با وجود ورزش، چاقی شکمی از بین نمی رود؟
سلامت نیوز : یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در...
-
پناهندگان خواب
سلامت نیوز :اگر از من بپرسید سخت ترین وقت روز، چه موقعی است، بهتان می گویم لحظه بیدار شدن؛ یعنی درست زمانی که از جهان رؤیا به واقعیت پرتاب می...
-
میوه‌ای که در عصر کرونا بسیار مهم شد
سلامت نیوز : یکی از منابع غذایی مهم جهت تقویت سیستم ایمنی بدن میوه ها هستند که یکی از این میوه ها توت فرنگی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از...
-
دلایل پنهان ناباروری که از آن بی خبر هستید
سلامت نیوز : عوامل مختلفی باعث ناباروری می شوند اما این مشکل عوامل پنهانی مانند ورزش زیاد،پایین بودن توده بدنی و... دارد. به گزارش سلامت نیوز به...
-
پنج تأثیر منفی «تروما» بر زندگی عاطفی
بطورکلی آسیبهای روحی بر نحوهی ارتباط شما با افراد و دیدگاهتان نسبت به پیرامون مؤثرند. تروما همان رویداد و تجربهی
-
از دست رفتن یک‌ میلیون و ۴۰۰ هزار سال عمر
سلامت نیوز : بر اساس آمارهایی که رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری از آسیب حوادث جاده ای درباره میزان عمر از دست رفته ایرانیان در پی حوادث رانندگی می دهد،...
-
راه‌های خروج از وضعیت غمبار
سلامت نیوز :شهر، به دلیل شیوع گسترده کرونا بوی غم می دهد و خانواده های زیادی داغدار شده اند. بنرهای ترحیم، آدم های سیاهپوش و اعلامیه های روی...
-
کاهش اشتها و گرسنگی با ۱۲ روش علمی
سلامت نیوز :رژیم های کاهش وزن غالبا منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید می شوند، به همین دلیل از دست دادن وزن و ثابت نگه داشتن آن بسیار دشوار است....