استرس : نتایج جستجو
-
چند عامل مهم اضافه وزن
سلامت نیوز :مهمترین عوامل چاقی و اضافه وزن، خوردن بیش از اندازه و فعالیت بسیار کم است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، متخصصان سلامت...
-
چرا با وجود ورزش، چاقی شکمی از بین نمی رود؟
سلامت نیوز : یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در...
-
۱۱ خاصیت شگفت‌انگیز زالزالک برای سلامتی
سلامت نیوز : زالزالک قرن هاست که دارویی گیاهی برای درمان مشکلات گوارشی، نارسایی قلبی و فشار خون بالا به شمار می رود و در طب سنتی چینی جایگاه مهمی...
-
۹ فایده عجیب دویدن برای سلامتی
سلامت نیوز : ۴ تا ۵ بار دویدن در هفته به صورت تناوبی را یکی از برنامه های روزمره خود قرار بدهید تا از منافع این ورزش بهرمند بشوید. به گزارش...
-
۵ ویژگی اصلی جوش‌های هورمونی را بشناسیم
سلامت نیوز : آکنه های هورمونی، جوش های دردناک و بزرگی هستند که در سنین٢٠ تا ۴۰ سال در خانم ها ظاهر می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان،...
-
پنج راه ساده برای کاهش استرس
سلامت نیوز : آیا تا به حال، بی آنکه تغییری در رژیم غذایی یا میزان ورزشتان به وجود آورده باشید، بیش از حد دچار
-
آیا نمک و طعم مزه آن اعتیاد آور است؟
سلامت نیوز : اینطور ثابت شده که طعم و مزه نمک اعتیاد آور است. مغز و بدن ما به گونه ای طراحی شده که از نمک برای زنده ماندن لذت ببریم. در طول تاریخ...
-
پنج راه ساده برای کاهش استرس
آیا تا به حال، بیآنکه تغییری در رژیم غذایی یا میزان ورزشتان به وجود آورده باشید، بیش از حد دچار استرس، خستگی یا...
-
زایمان طبیعی بدون درد با تزریق اپیدورال
سلامت نیوز : از آنجایی که همیشه صحبت از درد زایمان طبیعی بوده است، مادران هنگام انتخاب زایمان طبیعی و سزارین سر دو راهی می مانند که کدام را...
-
۶ هورمونی که وزنتان را بالا می‌برد
سلامت نیوز :باید بدانید که ۶ هورمون می تواند تنظیم عملکرد بدن را بهم بریزد و موجب چاقی و اضافه وزن شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه...
-
۴ نمونه چای برای کاهش اضطراب، خواب و وزن
سلامت نیوز : چای به دلیل خاصیت آرام بخشی و طعم طراوت، یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است. اما باید بدانید که می تواند به کاهش اضطراب، مشکلات...
-
دلایل اصلی افزایش اشتها
سلامت نیوز :اگر اشتهای شما طی یک دوره طولانی، افزایش چشمگیری داشته است، می تواند علامت یک بیماری جدی مانند دیابت یا پرکاری تیروئید باشد. به...