بالا : نتایج جستجو
-
مصرف تخممرغ در بیماران قلبی این گونه باید باشد
تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین با جذب بالا است و حاوی ۹ اسید امینه ضروری میباشد. این غذا به عنوان یک غذای...
-
خوردن کره بادام زمینی علت کبد چرب است؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در مورد اثرات مصرف کره بادام زمینی بر سلامت کبد توضیح داد. نرگس جوزدانی گفت: هیچ ماده غذایی برای کبد چرب مضر نیست. او...
-
جگر غلیظترین منبع طبیعی ویتامین ها
اگرچه ممکن است خوردن مقدار کمی جگر گهگاهی در دوران بارداری بیخطر باشد، اما باید در مصرف آن مراقب باشید. مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت...
-
هر روز پنیر می خورید؟ بخوانید
پنیر در انواع مختلف و طعم های متنوع در سراسر دنیا وجود دارد و اکثر مردم به این خوراکی علاقه مند هستند، اما باید به اندازه مصرف کرد تا برای بدن مضر...
-
این سبزی کلیهها را تصفیه و استخوان و دندانها را تقویت میکند
پرتقال به خاطر داشتن ویتامین C فراوان، شناخته شده است و به همین دلیل مصرف کنندگان زیادی دارد. اما جعفری یک گیاه است که دارای مقدار بیشتری ویتامین C...
-
مصرف نانهای کامل در لاغری تاثیر دارد؟
با اشاره به تأثیر مصرف نان کامل در سلامت انسان، مرکز بهداشت خوزستان اعلام کرد که بهبود تغذیه باعث کاهش خطر ابتلا به سرطانهای معده، سینه، خون و...
-
غذاهایی که در صبحانه و باشکم خالی خوردن آنها ممنوع است
مصرف مواد غذایی حاوی خمیرمایه میتواند باعث تحریک دیواره معده شود و ممکن است منجر به ایجاد نفخ شود. کمتر کسی می داند که برخی مواد غذایی برای صبحانه...
-
داشتن خواب خوب شبانه خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش میدهد!
این مطالعه نشان میدهد خواب با کیفیت بالا در بزرگسالان مسن، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش میدهد....
-
بالا رفتن از پله، دارویی بدون نسخه برای داشتن قلبی سالم
تحقیقات جدید نشان میدهد بالا رفتن از راه پله با سلامت بهتر قلب و کاهش خطر مرگ به هر دلیلی مرتبط است. پزشکان...
-
بالا رفتن از پله، دارویی بدون نسخه برای داشتن قلبی سالم
تحقیقات جدید نشان میدهد بالا رفتن از راه پله با سلامت بهتر قلب و کاهش خطر مرگ به هر دلیلی مرتبط است. پزشکان...
-
ارتباط مصرف بلندمدت غذاهای ناسالم با اختلالات پایدار در حافظه
در سالهای اخیر تحقیقات زیادی داشتن رژیم غذایی ناسالم و مصرف غذاهای فرآوریشده را با خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در افراد در سنین
-
بشقاب غذای سالم چه ویژگی هایی دارد؟
در دنیای امروز، رژیم غذایی ناسالم و ناپرهیزکارانه باعث کاهش مصرف غذاهای سنتی و افزایش مصرف غذاهای پرکالری و کم ارزش، چربی های ناسالم و قند های...