دارای : نتایج جستجو
-
خمیر دندان جوشهای صورت را از بین میبرد؟
دکتر شینهاوس توضیح میدهد که خمیردندان دارای PH قلیایی (بازی) است و میتواند پوست سالم را که PH اسیدی دارد، تحریک...
-
موج آنفلوانزا کاهشی شد/ آخرین وضعیت شیوع کرونا در ایران
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه حدود دو تا سه درصد موارد دارای علائم سرماخوردگی،...
-
چه میوههایی برای کاهش وزن مفیدند؟
غذاهای دارای شاخص گلیسمی پایینتر مانند میوهها، به آرامی هضم میشوند، به همین دلیل برای مدت طولانیتری احساس سیری...
-
6 غذایی که باید برای عضله سازی از آنها پرهیز کنید!
رژیم غذایی نقش مهمی در رسیدن به هدف افزایش حجم عضلات دارد. برخی غذاها مانع این هدف می شوند. این مواد غذایی شامل موارد زیر میشوند: گوشت های...
-
خواص شگفتانگیز لیمو برای سلامتی
لیمو منبع عالی از ویتامین سی، فیبر رژیمی، اسید سیتریک و آهن میباشد که دارای فواید فوقالعادهای برای سلامت جسم است.
-
گیاهی سرشار از منیزیم
این گیاه چند ساله از جنس Allium و خانواده نرگسیان (Amaryllidaceae) در فصل بهار به عنوان یکی از اولین جوانه های سبز رنگ در جنگل های سایه دار یا در...
-
بهترین خوراکی برای تامین کلسیم بدن
شیر یک ماده غذایی و خوراکی به شکل مایع و سفید رنگ است که از غدد پستانی پستانداران تولید میشود و منبع اصلی تغذیه پستانداران جوان (از جمله...
-
فواید شگفت انگیز تماس مستقیم پاها با زمین
برقراری تماس مستقیم بین بدن و زمین میتواند مزایای سلامتی متعددی برای ما به ارمغان بیاورد. این مورد یعنی اینکه فرد با پای برهنه روی زمین راه...
-
هشدار؛ این نمکها را نخورید
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه نمکهایی که توسط مردم خریداری میشود باید دارای مُهر و تأیید...
-
آنتی بیوتیکی طبیعی برای درمان سرماخوردگی و گلو درد
شلغم یک ریشه خوراکی است که خواص فراوانی برای سلامت بدن دارد، حتما در فصلهای سرد سال شنیدهاید که توصیه میکنند برای رهایی از سرماخوردگی و...
-
ببینید | آیا مراقب زهر کلامتان هستید؟!
اگر مهارت گفتاری لازم را نداشته باشید که حرف صحیح خود را به شیوه مودبانه، منطقی، محترمانه و قاطعانه بیان کنید از روشهای غیر مستقیم، تحقیر و سرزنش...
-
ببینید | آیا مراقب زهر کلامتان هستید؟!
اگر مهارت گفتاری لازم را نداشته باشید که حرف صحیح خود را به شیوه مودبانه، منطقی، محترمانه و قاطعانه بیان کنید از روشهای غیر مستقیم، تحقیر و سرزنش...