دویدن : نتایج جستجو
-
اینجا برای ویروس هم جا نیست
سلامت نیوز :با برخاستن اولین مسافری که چشمش به نور انتهای تونل می افتد همه از جا برمی خیزند. خسته و پاکشان با ماسک هایی که صورت شان را پوشانده خود...
-
ثبت‌نام دانش‌آموزان، دغدغه مادران تنها
سلامت نیوز : ثبت نام در مدرسه این روزها برای برخی از مادران مشکل ساز شده است زیرا طبق قانون، پرونده تنها به پدر دانش آموز داده می شود. به گزارش...
-
چرا با وجود ورزش، چاقی شکمی از بین نمی رود؟
سلامت نیوز : یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در...
-
چرا با وجود ورزش، چاقی شکمی از بین نمی رود؟
سلامت نیوز : یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در...
-
۹ فایده عجیب دویدن برای سلامتی
سلامت نیوز : ۴ تا ۵ بار دویدن در هفته به صورت تناوبی را یکی از برنامه های روزمره خود قرار بدهید تا از منافع این...
-
4 راه ساده برای مقابله با چربی شکم در یائسگی
سلامت نیوز :افزایش وزن ممکن است به محض ورود به سال های میانی اجتناب ناپذیر باشد اما حقیقت این است که می توان با آن مقابله کرد. تغییرات طبیعی...
-
نکاتی که هنگام دویدن باید رعایت کنید
سلامت نیوز :اگر عادت به دویدن دارید باید بدانید که خم شدن بدن به هنگام دویدن، ممکن...
-
با این روش‌ها در دوران یائسگی جوان بمانید
سلامت نیوز :تغییرات هورمونیدوران یائسگی با تغییرات هورمونی همراه است. در این دوران پروژسترون و استروژن کاهش می یابد. این تغییرات هورمونی باعث می...
-
تاثیر ورزش بر کنترل دیابت
سلامت نیوز :ورزش فواید بسیاری دارد اما مهم ترین آن این است که فرد کنترل آسان تری بر تنظیم سطح قند خون خود دارد. افراد مبتلا به دیابت نوع 2، گلوکز...
-
راه خنثی کردن آسیب‌های ناشی از کم‌خوابی
سلامت نیوز :یک مطالعه گسترده نشان می دهد افرادی که از بی خوابی رنج می برند، با یک پیاده روی روزانه سریع می توانند آسیب های ناشی از کمبود خواب را...
-
علت درد مفاصل کودکان، ناشی از رشدشان است؟
دردهای مربوط به رشد یک علت شایع درد پا در کودکان به شمار میروند. این دردها در واقع کسالتهای عضلانی هستند که در ناحیه باسن، پشت زانوها، یا...
-
خشکسالی؛ شکارچی بی‌رحم
سلامت نیوز :دویدن گرازها با پس زمینه آپارتمان های شهر میناب در استان هرمزگان ویدئویی است که این روزها در شبکه های...