ورزشکاران : نتایج جستجو
-
آغاز روز با یک فنجان قهوه
سلامت نیوز : صبح بیدار شدن از خواب برای اکثر افراد دشوار است. نوشیدن قهوه باعث افزایش هوشیاری می شود و به شما کمک می کند که هنگام انجام هرگونه...
-
افزایش شیوع فقر حرکتی در دوران کرونایی
سلامت نیوز : رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: فقر حرکتی، ساییدگی مفاصل و پوکی استخوان از دوران کرونایی میان اقشار مختلف جامعه به ویژه کودکان و...
-
عوامل بروز دردهای مفصلی در جوانان
سلامت نیوز :اغلب افراد بر این باورند که درد مفاصل، بیماری سنین میانسالی است و در دوران جوانی احتمال ابتلا به این عارضه وجود ندارد. به گزارش...
-
۵ نکته برای ورزش در روزهای گرم تابستان
سلامت نیوز : ورزش کردن سوخت وساز بدن را بالا می برد و در نتیجه دمای بدن و تعریق هم زیاد می شود. همین فرایند طبیعی ممکن است در روزهای بسیار گرم...
-
عمل‌های زیبایی دیوانه‌وار!
سلامت نیوز : در کنار همه کارهای زیبایی معمولی، هستند کسانی که پا را فراتر گذاشتند و دست به جراحی هایی زدند که اصلا شناخته شده نیست و جزو عجیب ترین...
-
علل ، علائم و درمان آتروفی بیضه (کوچک شدن بیضه ها)
آتروفی بیضه یک حالت و وضعیت پزشکی است که طی آن اورگانهای تولید مثل که در اسکروتوم قرار دارند، اندازه شان کاهش یافته و این ممکن است همراه با...
-
تمرینات با کش ورزشی در خانه
انواع کش ورزشی کش های ورزشی در مدل های متنوعی در بازار موجود هست که از نظر طول، ضخامت، رنگ و حتی شکل تفاوت دارند. کش ها در ورزش پیلاتس خيلي...
-
تمرینات ورزشی مقدار نیاز روزانه به آهن را افزایش میدهد
یک دکتر فیزیولوژی ورزشی گفت: تمرینات ورزشی مقدار نیاز روزانه به آهن را افزایش می دهد. وی با بیان اینکه آهن یکی از عناصر مهم موجود در بدن...
-
5 نشانه هشداردهنده مصرف بیش از حد چربی
اگر از چربی به عنوان منبع اصلی تامین انرژی خود استفاده کنید، کتون ها در بدن تولید می شوند که می تواند به شکل گیری بویی ناخوشایند منجر شود.میزان...
-
ورزش‌های مناسب خانم‌های باردار
سلامت نیوز : کمرتان درد می کند، قوزک پایتان ورم کرده و نمی توانید بخوابید (حالا نفخ و یبوست به کنار!) اگر کاری بود که می توانستید انجام دهید تا...
-
می‌توان زرده و سفیده تخم مرغ را باهم خورد؟
سلامت نیوز :متخصصان می گویند افراد اگر از بیماری های جدی مرتبط با کلسترول رنج نمی برند، بهتر است زرده و سفیده تخم مرغ را با هم مصرف کنند. به...
-
خواص سیب زمینی شیرین
سیب زمینی نوعی خوراکی است که سالهاست مردم دنیا از آن استفاده میکنند. سیب زمینی خوراکی نسبتا ارزانی است که حاوی موادمغذی فراوان از جمله فیبر،...