پروتئین : نتایج جستجو
-
5 روش طبیعی برای کاهش سطح کلسترول خون
محدود کردن چربیهای اشباع شده در رژیم غذایی خود، به همراه ورزش منظم و شرکت در سایر روشهای سالم، ممکن است به کاهش مقدار لیپو
-
با این ترفند به راحتی یبوست را درمان کن!
میتوانید باقاعده و منظم زندگی کنید.اگر آب کافی ننوشید به یبوست خفیف دچار میشوید. عدم تحرک، تغییر رژیم غذایی، بیماری و حتی استرس میتواند به این...
-
مواد غذایی سرشار از پروتئین برای کاهش وزن
تخممرغ ماده غذایی عالی برای کاهش وزن است. بنابراین، روز خود را با تخممرغ غنی از مواد مغذی آغاز کنید.
-
12 تکنیک فوق العاده برای تخت کردن شکم
اگر می خواهید شکمی صاف داشته باشید، مقداری کاهش وزن ضروری است، زیرا باید چربی های اطراف شکم خود را بسوزانید. با این حال، معده شما ممکن است به دلیل...
-
گیاهی سرشار از منیزیم
این گیاه چند ساله از جنس Allium و خانواده نرگسیان (Amaryllidaceae) در فصل بهار به عنوان یکی از اولین جوانه های سبز رنگ در جنگل های سایه دار یا در...
-
سریعترین راه رفع بوی سیر دهان
با خوردن ماست طبیعی به لطف پروتئینهای خنثی کننده آن بوی سیر دهان را میتوان رفع کرد.
-
بهترین خوراکی برای تامین کلسیم بدن
شیر یک ماده غذایی و خوراکی به شکل مایع و سفید رنگ است که از غدد پستانی پستانداران تولید میشود و منبع اصلی تغذیه پستانداران جوان (از جمله...
-
عواملی که منجر به سکته مغزی میشود
بیشتر سکتههای مغزی به علت لخته خون در مغز ایجاد میشوند اما فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و استعمال سیگار، بزرگترین عوامل خطر ابتلا به...
-
با مصرف این خوراکی ها، پوستی همانند آینه داشته باشید!
به گزارش صد آنلاین ، طراوت پوست با گذر زمان و افزایش سن روز به روز کمتر میشود. در این میان برخی عوامل نیز وجود دارند که ممکن است این فرایند را...
-
دانشمندان علت اصلی حالت تهوع در دوران بارداری را کشف کردند
تقریباً ۷۰ درصد از زنان در دوران بارداری حالت تهوع و استفراغ را تجربه میکنند که در اصطلاح عامیانه «تهوع صبحگاهی» نامیده میشود، هرچند ممکن است در...
-
بهترین ماده غذایی برای سلامت قلب و عروق
مشرق نیوز نوشت: یکی از بهترین راهها برای بهبود و حفظ سلامت قلب، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل است که شامل تمام گروههای غذایی مهم از
-
کمبود این ویتامین باعث چاقی میشود
همشهری آنلاین نوشت: مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی خود...