چربی : نتایج جستجو
-
با خوردن این میوه ها و سبزی ها لاغر شوید
سلامت نیوز : یکی از راه های سالم برای کاهش وزن سریع مصرف میوه و سبزی هاست؛ مواد غذایی که غنی از ویتامین های ضروری هستند و سلامت بدن را به خطر نمی...
-
پرخوری تنها عامل چاقی نیست
سلامت نیوز :متخصصان تغذیه اخیرا به یافته های جدیدی درباره سوخت وساز بدن دست یافته اند که نشان می دهد اینکه چه چیزی می خوریم در چاق شدن ما بیشتر...
-
فواید "بِه" برای سلامتی
میوه "بِه" نیز مانند بسیاری از میوه های دیگر، سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین های A، B، C، فیبر خوراکی و همچنین املاح و مواد معدنی مانند پتاسیم،...
-
۸ میان وعده کم کالری برای روزهای تعطیل
سلامت نیوز : بی شک رسیدن به اهداف تناسب اندام علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، نیاز به انتخاب میان وعده های مناسب و کم کالری هم دارد. به گزارش...
-
نوشیدنی جادویی برای کاهش فشار خون
سلامت نیوز :دانشمندان پاکستانی پی به تاثیر خارق العاده مصرف یک نوشیدنی در پایین آوردن فشار خون بردند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه...
-
بخوابید و زیباتر شوید!
سلامت نیوز : اگر می خواهید همیشه عالی به نظر برسید و در بهترین حالت خودتان باشید، داشتن یک خواب راحت ضروری است. بدن در هنگام خواب، خود را بازسازی...
-
خواص شگفت انگیز جو دوسر که از آن غافل بودید
سلامت نیوز :یکی از مناسب ترین روش ها برای لاغری و کاهش وزن استفاده روزانه از جو دوسر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان...
-
بدنمان چقدر به امگا ۳ نیاز دارد؟
سلامت نیوز : یکی از رایج ترین مکمل های غذایی که فواید فراوانی برای سلامتی دارد، مکمل روغن ماهی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بهداشت نیوز،...
-
آیا دویدن برای کاهش وزن مفید است؟
سلامت نیوز : دویدن یک راه فوق العاده و در دسترس برای رسیدن به تناسب اندام است. ورود به آن آسان است و لزوماً نیاز به سرمایه گذاری مالی عمده ندارد....
-
مصرف لبنیات در پاندمی کرونا، خوب یا بد؟
سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به آثار تغذیه مناسب در تقویت سیستم ایمنی بدن، گفت: نخستین آیتم برای تغذیه مناسب، دریافت انرژی...
-
۱۰ خوراکی که پوست شما را جوان نگه می‌دارد
سلامت نیوز :با خوردن چند خوراکی مفید و در دسترس، چهره ای بدون چین و چروک داشته باشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ،...
-
آب گوجه فرنگی معجزه می کند
سلامت نیوز : محققان معتقدند نوشیدن 2 لیوان آب گوجه فرنگی در روز، استخوان ها را تقویت نموده و از پوکی استخوان پیشگیری می کند. به گزارش سلامت...