بس : نتایج جستجو
-
چرا نباید شب ها هندوانه بخوریم؟
هندوانه به عنوان میوه ای آبدار و شیرین یک گزینه ضروری در فصل تابستان محسوب می شود. کمتر کسی پیدا می شود به این میوه...
-
نوشیدنی هایی که شما را در طول روز بیدار و متمرکز نگه می دارند
با استرس و اضطراب بی پایان در سبک زندگی مدرن روزهایی وجود دارد که بسیاری از ما با ذهنی درگیر، کمبود تمرکز و انرژی از...
-
مزایای نوشیدن آب هندوانه برای سلامتی
تصور بسیاری از افراد از آب هندوانه سادگی همان آب با کمی طعم است، اما این میوه شیرین برای سلامتی فوایدی به همراه دارد...
-
حقایقی درباره ارزش غذایی اسفناج و فواید آن برای سلامتی
ریشه و منشا اسفناج از خانواده سبزی های برگ سبز به ایران برمی گردد. اسفناج از خانواده آمارانت مربوط به چغندر و کینوا است. علاوه بر این، از آنجا که...
-
کلاژن چیست و برای چه چیزی مفید است؟
کلاژن به عنوان فراوان ترین پروتئین در بدن نقش مهم و مختلفی در بدن از جمله ایجاد ساختار برای پوست و کمک به لخته شدن خون برعهده دارد. در سال های اخیر...
-
چه مقدار گوشت برای خوردن سالم و بی ضرر است؟
آیا خوردن گوشت ایرادی ندارد؟ آیا غذاهای گیاهی راهی بسوی آینده برای ارتباط شیرین بین ما و محیط زیست سالم است؟ راهنمای...
-
کلاژن چیست و برای چه چیزی مفید است؟
کلاژن به عنوان فراوان ترین پروتئین در بدن نقش مهم و مختلفی در بدن از جمله ایجاد ساختار برای پوست و کمک به لخته شدن خون برعهده دارد. در سال های اخیر...
-
ناخن ها درباره سلامتی چه می گویند؟
آیا می دانید ناخن ها می توانند سرنخی از سلامت کلی فرد را نشان دهند؟ لمس رنگ سفید، حالت گلگون و قرمز یا برخی موج ها یا برجستگی ها روی ناخن ها ممکن...
-
ماسک سیب برای شفاف شدن پوست
اگر از پوستی خسته و پر تنش رنج می برید با استفاده از ماسک سیب به پوست خود طراوت و شفافیت هدیه دهید. سیب حاوی ویتامین های A ، B ، C و خواص آنتی...
-
بهترین مواد غذایی برای سلامت مو
مو در زیبایی فرد نقش بسزایی ایفا می کند، بنابراین سلامت آن برای بسیاری از افراد مهم...
-
تدابیر تغذیه در تابستان
تغذیه سالم در تابستان با توجه به تغییر آب و هوا اهمیت زیادی دارد که در این اینفوگرافیک به نکتههای تغذیهای اشاره...
-
فیلم// چه تدابیر تغذیهای برای درک بهتر "شبهای قدر" لازم است؟
میزان آمادگی جسمی و معنوی در شبهای قدر بهمیزان زیادی به نوع غذای تناولشده در این شبها بستگی دارد؛ استاد خیراندیش،...