کند : نتایج جستجو
-
کاهش وزن و کالری سوزی با ورزش پیلاتس
پیلاتس یک ورزش کم شدت اما تاثیرگذار است و با قدرت بخشیدن به عضلات میتواند موجب بهبود وضعیت فرد شود، همچنین ممکن است با تقویت ناحیه آسیب دیده به...
-
میزان چربی مورد نیاز بدن و سوزاندن چربی
چربی در صورتی که تمرینات و سوزاندن چربی (fat) بیشتر از سه ساعت طول بکشد، نقش ذخایر چربی بسیار مهم است و ۸۰ درصد انرژی در فعالیتهای طولانی مدت را...
-
چگونه عضله های حجیم و ورزیده داشته باشیم؟!
حداکثر قدرت عضلانی، حداکثر قدرت عضلات بین ۰/۳ تا ۰/۴ نیوتن به ازای هر میلی متر مربع سطح مقطع عضله است در نتیجه ماهیچه ای که سطح مقطع ۱۰۰ میلیمتر...
-
روش های ناسالم لاغری و آسیب های ناشی از آن
جستجوی میانبرها و روش های ناسالم لاغری تنها تلاشی که برخی از افراد مبتلا به بیماری چاقی در راستای مبارزه با این بیماری می کنند. روش های ناسالم...
-
علائم و نشانه های بلوغ در پسران
بلوغ بلوغ (Puberty) فرآیندی طبیعی است که طی آن، فرد به تکامل جنسی می رسد. هیپوتالاموس (بخش کوچکی از مغز) هورمونی به نام هورمون آزادکننده...
-
دلایل کمبود میل جنسی در مردان
کمبود میل جنسی کمبود میل جنسی (Sexual desire) کاهش میل جنسی در فعالیت جنسی را توصیف می کند. هر از چندگاهی از دست...
-
مزایای مراجعه به پزشک ارتوپدی
پزشکان ارتوپدی (که بعضی اوقات ارتوپدیست یا جراحان ارتوپدی نیز خوانده میشوند) پزشکانی هستند که بر مراقبت از استخوانها، مفاصل، رباطها، اعصاب و...
-
بیماری شانه یخ زده و روش درمان آن
بیماری شانه یخ زده اختلال شانه یخ زده (Adhesive capsulitis) هنگامی اتفاق می افتد که بافت همبند محکم اطراف مفصل شانه ضخیم، سفت و ملتهب می شود....
-
سی تی اسکن تخصصی ارتوپدی
سی تی اسکن ارتوپدی رادیولوژی از فناوری تصویربرداری برای کمک به تشخیص و درمان شرایط مختلف بدن استفاده می کند. از...
-
علائم و درمان آسیب های تاندون آشیل
تاندون آشیل عملکرد اصلی تاندون آشیل (Achilles tendon) انتقال قدرت از عضلات ساق پا به پاشنه پا است. این کار حرکت پا را ممکن می
-
خطرات ابتلا به سرطان لب
سرطان لب (lip cancer) نوعی از سرطان سر و گردن است که از سلولهای سنگفرشی لب و دهان شروع میشود. نشانههای اولیه این سرطان، زخم یا برآمدگی روی لب...
-
درمان درد دندان با روش های طبیعی
دندان درد یا درد دندان لیدوکائین همیشه بهترین مسکن برای آرام کردن درد دندان (Toothache) نیست، گاهی درمان های طبیعی و سنتی بهتر از هر داروی...