مک : نتایج جستجو
-
عوامل و روش های موثر در تقویت حافظه
تقویت حافظه تقویت حافظه (Memory Improvement) امکان پذیر هست و تمرین ها و روش های مختلفی برای آن وجود دارد. اما...
-
میوه چشالو و خواص شگفت انگیز آن بر سلامتی
میوه چشالو چشالو به نظر شبیه نوعی توت یا انگور است و مزه ملایم آبکی و شیرین می دهد. چشالو در گروه بزرگتر از فندق ها طبقه بندی می شود، که از دیگر...
-
خواص گیاه بولدو برای سلامتی
خواص گیاه بولدو اولین مردمانی که به خواص درخت بولدو (Peumus boldus) پی بردند، آزتکها بودند. این قوم باستانی در
-
کنترل فشار خون با مصرف موز
آشنایی با خواص موز موز (banana) یکی از محبوب ترین میوه ها در سراسر جهان است و حاوی مواد مغذی اساسی است که می تواند تاثیر محافظتی بر سلامتی داشته...
-
پیشگیری از بیماریها با مصرف گیاه گون
خواص گیاه گون گیاه گون(milk vetch)، یک گیاه دارویی مهم به شمار میرود. معمولاً رایجترین نوع استفاده از این گیاه، استخراج عصاره ریشه آن میباشد....
-
خواص و مضرات لوبیا قرمز برای سلامتی
خواص لوبیا قرمز لوبیای قرمز (kidney bean) یکی از انواع رایج لوبیا است و به جهت شباهت ظاهری آن در شکل و رنگ به کلیه،به نام لوبیا کلیوی نامگذاری شده...
-
انواع قند میوه ها و مکانیزم جذب آن
آگاه بودن نسبت به قند موجود و قند اضافی غذاها و نوشیدنی هایی که مصرف می کنیم، برای سلامت ضروری است، حتی این روزها اهمیت بسیار بیشتری هم پیدا کرده...
-
مزایای مصرف دانه جو برای سلامتی
دانه جو دانههای جامد مانند دانه جو (Barley)، منابع مهم فیبر غذایی، ویتامینها و مواد معدنی بوده و این موارد در دانههای تصفیه شده یا غنی شده یافت...
-
کاهش وزن با مصرف میوه ها
مصرف میوه میوه (fruit) یک میان وعده آماده طبیعت است که دارای ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است که از یک رژیم غذایی سالم حمایت می کنند، همچنین...
-
عوارض و خطرات کمبود ویتامین ب در بدن
ویتامین B برای سوختوساز بدن، سیستم عصبی، ارگانهای حیاتی، چشمها، عضلات، پوست و مو بسیار مهم است. بدن ما از منابع غذایی انرژیزای مختلفی مانند...
-
رژیم کتوژنیک و مزیتهای آن
فواید رژیم کتوژنیک در دیابت، سرطان، صرع و بیماری آلزایمر ثابت شده است. رژیم غذایی کتوژنیک حاوی کربوهیدرات کم و چربی بالا است که فواید بسیاری برای...
-
پودر سفید رنگ مالتودکسترین
پودر مالتودکسترین مالتودکسترین (Maltodextrin) یک پودر سفید رنگ است که نسبتا بیمزه بوده و در آب حل میشود. این پودر یک نوع افزودنی به طیف...