گیر : نتایج جستجو
-
اگر روزانه 20 دقیقه پاهای خود را بالا ببرید چه اتفاقی می افتد
تغییراتی که می تواند در بدن شما اتفاق بیفتد اگر 20 دقیقه پا را بلند کنید : عادت کرده ایم که با سرعت کامل زندگی کنیم و در حرکت ثابت...
-
ورزشهای برای بهبود ستون فقرات
ما درک می کنیم که کمردرد می تواند بسیار استرس زا و شکنجه گر باشد و خوشحالیم که تمریناتی را که توسط این جراح نوآور توصیه شده است با شما به اشتراک...
-
افراد سالم باید ماسک بپوشند تا از تجمع کروناویروس جلوگیری شود؟
اگر هیچ علائمی از کروناویروس ندارید، باید ماسک بپوشید؟ این یکی از سؤالهای مکرر در طول این بیماری است و تا همین اواخر، یکی از آسانترین پاسخ ها...
-
آیا ماسک تنفسی جلوی انتقال ویروس کرونا را میگیرد؟
چه نوع ماسکی استفاده کنیم؟ مهمترین نکته این است که محققان هنوز در تلاشند تا روشهای انتقال این کرونا ویروس جدید را کشف کنند. در ضمن ، بهترین...
-
۹۰ درصد مردم کمبود ویتامین D دارند
شیوع کمبود ویتامین D به خصوص در زنان و کودکان ایرانی بین ۵۰ تا ۸۰ درصد است، از عوارض کمبود این ویتامین در دوران کودکی بیماری راشیتیسم است که به...
-
چرا همیشه بیمار هستم؟
چه چیزی شما را بیمار می کند؟ برای بعضی از افراد، بیمار بودن روشی برای زندگی است و روزهای خوب بودن بین آنها بسیار اندک است. خلاص شدن از شر...
-
کمبود ویتامین دی به کمبود ویتامین دی به ضعف عضلانی سالمندان منجر میشود
به مرور زمان و با افزایش سن، حجم و قدرت عضلات کاهش مییابد. استحکام عضلات یکی از مهمترین نشانههای بدن سالم است. با تضعیف عضلات، اندامهای داخلی...
-
علایم بیماریهایی که با هم اشتباه گرفته می شود
بسیاری از مردم به جای مراجعه به یك پزشك متخصص، خود درمانی می کنند. این انتخاب می تواند به عواقب ناگواری منجر شود. شما می توانید در تشخیص بیماری...
-
آزمایش ساده برای بررسی سلامتی شما
برای مراقبت از سلامتی خود ، حداقل باید سالی یک بار معاینه پزشکی کامل انجام شود. با این حال ، شما همچنین باید مراقب سلامتی خود بین زمان مراجعه به...
-
درمان از دست دادن حس بویایی در بیماران COVID-19
علل از دست دادن حس بویایی شایعترین علت های از دست دادن حس بویایی، سینوزیت مزمن (با یا بدون پولیپ بینی) است و به دنبال آن ویروس های تنفسی ، آسیب...
-
ندول تیروئید یا گره تیروئید
گره های تیروئید چیست؟ گره تیروئید (ندول تیروئید) توده ای است که می تواند در غده تیروئید شما ایجاد شود. می تواند جامد یا پر از مایع باشد. شما می...
-
رژیم غذایی مناسب برای بیماران پانکراتیت
پانکراتیت چیست؟ لوزالمعده به شما کمک می کند تا پردازش قند در بدن را تنظیم کنید. همچنین عملکرد مهمی در ترشح آنزیم ها و کمک به هضم غذا دارد. وقتی...