خوریم : نتایج جستجو
-
برای جلوگیری از سفید شدن مو چه بخوریم؟
بهداشتنیوز نوشت: چند اقدام پیشگیرانه وجود دارد که با انجام آنها میتوانید سفید شدن موهای خود را به تأخیر اندازید. در این مطلب به پرسش پرتکرار «...
-
چه بخوریم زوال حافظه نگیریم؟
یک مطالعه جدید نشان میدهد که زوال شناختی در کسانی که بالاترین سطح مصرف فلاونول را داشتند و به طور متوسط روزانه حداقل یک وعده سبزیجات میخوردند، در...
-
برای تقویت حافظه چه بخوریم؟
اگر احساس فراموشی میکنید، ممکن است این مشکل ناشی از کمبود خواب یا دلایل دیگری همچون ژنتیک، سطح فعالیت بدنی و شیوه زندگی و عوامل محیطی باشد. با این...
-
چند راهکار ساده برای کاهش وزن سریع
سلامتنیوز نوشت: کاهش وزن می تواند کار سختی باشد. بیشتر اوقات، ما با ورزش و رژیم های غذایی تلاش میکنیم وزنمان را کاهش دهیم تا احساس بهتری نسبت به...
-
خواص سیر برای کاهش کلسترول خون و جلوگیری از سکتههای قلبی/ روزانه چند عدد سیر بخوریم؟
سیر یکی از گیاهانی است که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی ـ عروقی میشود؛ در این مطلب به خواص سیر برای پیشگیری از بیماریهای قلبی پرداختهایم.
-
برای استخوان دردمان چه بخوریم؟
ایلنا نوشت: پنیر یکی از بهترین خوراکیهای سرشار از کلسیم است که انواع آن بهراحتی برای مصرف در دسترس قرار دارند. پنیر نهتنها کلسیم فوقالعادهای...
-
مضرات تند غذا خوردن بر بدن
تند تند غذا خوردن تند تند غذا خوردن یک عادت بسیار نامناسب غذایی است،که علاوه بر افزایش احتمال خفگی افراد، موجب ایجاد امراض بسیاری در بدن می شود....
-
چرا سیر بخوریم؟
باشگاه خبرنگاران نوشت: تحقیقات جدید نشان می دهند که مصرف سیر می تواند در جلوگیری از ابتلا به سرطان نقش مهمی را ایفا کند.
-
عمل لاغری موجب مشکل جذب پروتئین می شود
سالم خبر: عمل های لاغری موجب ایجاد مشکلات در جذب مواد اصلی از جمله پروتئین ها در بدن می شود. به گزارش سالم خبر، مهران بابایی فوق تخصصی گوارش،...
-
عمل لاغری موجب مشکل جذب پروتئین می شود
سالم خبر: عمل های لاغری موجب ایجاد مشکلات در جذب مواد اصلی از جمله پروتئین ها در بدن می شود. به گزارش سالم خبر، مهران بابایی فوق تخصصی گوارش،...
-
مضرات تند غذا خوردن بر بدن
تند تند غذا خوردن تند تند غذا خوردن یک عادت بسیار نامناسب غذایی است،که علاوه بر افزایش احتمال خفگی افراد، موجب ایجاد امراض بسیاری در بدن می شود....
-
شکر با مغز انسان چه میکند؟
ما عاشق مزه شیرینی هستیم. اما قند زیاد ممکن است منجر به افزایش وزن، دیابت و پوسیدگی دندان شود. ما میدانیم که نباید کیک و کلوچه و نوشابه زیاد...