هوازی : نتایج جستجو
-
هفت فایده بینظیر ورزشهای هوازی
به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچهها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزشهای...
-
علائمی که نشان می‌دهد تحرک کافی نداریم
سلامت نیوز :یبوست، نوسانات خلقی یا عصبانیت، تنها تعدادی از نشانه هایی است که به شما می گوید که به اندازه کافی تحرک ندارید. به گزارش سلامت نیوز...
-
علائمی که نشان می‌دهد تحرک کافی نداریم
سلامت نیوز :یبوست، نوسانات خلقی یا عصبانیت، تنها تعدادی از نشانه هایی است که به شما می گوید که به اندازه کافی تحرک ندارید. به گزارش سلامت نیوز...
-
کاهش فشارخون با تمرین مقاومتی ایزومتریک
سلامت نیوز :بحث در مورد تمرینات قلبی در مقابل تمرینات قدرتی بسیار چالش برانگیز است، هم زمانی که صحبت در مورد سلامت قلب است و هم زمانی که صحبت...
-
درمان یبوست با روش‌های کاملا طبیعی
سلامت نیوز : یبوست مشکل بسیاری از افراد است و بیشتر مواقع در اثر نوع غذای مصرفی، شیوه زندگی، داروهای تجویزشده یا برخی از بیماری ها به وجود می آید....
-
چرا با وجود ورزش، چاقی شکمی از بین نمی رود؟
سلامت نیوز : یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در...
-
کاهش مرگ و میر ناشی از سرطان بدون دارو
محققان بزریلی در مطالعه اخیرشان اظهار کردهاند تقویت عضلات و تمرینات هوازی میتواند مرگ و میر ناشی ا
-
چرا با وجود ورزش، چاقی شکمی از بین نمی رود؟
سلامت نیوز : یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در...
-
چند روش ساده برای کاهش تری‌گلیسیرید خون
سلامت نیوز : فیبر جذب چربی و قند را در روده کاهش می دهد و از این طریق به کاهش تری گلسیرید کمک می کند. استفاده از مواد غذایی جاوی فیبر به ویژه در...
-
4 راه ساده برای مقابله با چربی شکم در یائسگی
سلامت نیوز :افزایش وزن ممکن است به محض ورود به سال های میانی اجتناب ناپذیر باشد اما حقیقت این است که می توان با آن مقابله کرد. تغییرات طبیعی...
-
جان باختن پرستار مبتلا به کرونا پس از زایمان
رئیس نظام پرستاری اهواز از درگذشت یک پرستار اهوازی مبتلا به کرونا پس از زایمان خبر داد.
-
چرا لاغر نمی‌شوم؟
سلامت نیوز : برخی از افراد دارای اضافه وزن هر کاری می کنند نمی توانند از شر چربی های اضافه خلاص شوند و ناامیدانه این سوال برایشان مطرح می شود که...