مصرف : نتایج جستجو
-
چه مقدار آجیل و شیرینیجات در روز مصرف کنیم؟
ایسنا نوشت: کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: ۳۰ عدد پسته در روز مصرف کنید چرا که حاوی آرژنین است و میتواند با...
-
چند نکته مهم و ساده برای رفع یبوست
علل معمول یبوست عبارتند از مصرف ناکافی آب و فیبر، نداشتن فعالیت بدنی، برخی داروها، بیماریهای قسمت پایین روده و...
-
عوارض خوردن دوغ برای سلامت بدن
سلامت نیوز نوشت: استفاده از دوغ عوارض و مضراتی را به همراه دارد، به طوری که مصرف دوغ برای خانم ها و برخی افراد عوارض...
-
کدام روغن خوراکی برای مصرف بهتر است؟
ایسنا نوشت: یکی از چالشبرانگیزترین مباحث مواد غذایی موضوع روغن است و این پرسش برای همه مطرح است که کدام روغن برای
-
۱۶ ماده غذایی ضد استرس و آرامبخش
ایرنا نوشت: خوردن شکلات قبل از شروع امتحان، شاید مثال خوبی باشد برای اینکه شما بدانید مصرف برخی از خوراکیها و مواد...
-
از سندرم قلب تعطیلات چه میدانید؟
ایرنا نوشت: مطالعات نشان میدهند بهطورکلی احتمال حوادث قلبی در زمان تعطیلات زیاد میشود و دلیل آن، تغییرات ناسالم در رژیم غذایی،
-
لزوم مصرف این غذاها در وعدههای افطار
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذاهای سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود. سعی شود...
-
سرکه سیب قبل از غذا چربی میسوزاند؟
صدآنلاین نوشت: شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد مصرف مقادیر زیاد سرکه سیب تأثیر منفی دارد.
-
خواص شگفتانگیز «جو» را بشناسید
ایسنا نوشت: جو دوسر، طبیعتی معتدل دارد؛ سبب کاهش کلسترول خون میشود؛ تقویتکننده بدن و مقوی اعصاب است. همچنین این گیاه اثر ضدسرطانی دارد و
-
بهترین زمان مصرف سرکه سیب برای کاهش وزن
بهداشتنیوز نوشت: سرکه سیب دارای چندین آنتی اکسیدان است که سلامت بدن را تأمین میکند. این مایع ترش مزه دارای اسیداستیک است که به جذب مواد معدنی در...
-
ترفندهای پیشگیری از چاقی در ایام نوروز
باشگاه خبرنگاران نوشت: یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی،...
-
تعطیلات عید چگونه چاق نشویم
شاید یکی از ویژگیهای تعطیلات نوروزی، تغییر عادت غذایی و مصرف خوراکی ها و تنقلاتی باشد که باعث چاقی و اضافه وزن ما...