شن : نتایج جستجو
-
کنترل فشار خون با مصرف موز
آشنایی با خواص موز موز (banana) یکی از محبوب ترین میوه ها در سراسر جهان است و حاوی مواد مغذی اساسی است که می تواند...
-
خواص شیر گوسفند برای سلامتی
شیر گوسفند از این شیر برای ساخت محصولات غذایی با کیفیت زیادی استفاده میشود که از میان مهمترین آنها میتوان به پنیر فتا و پنیر روکفور اشاره کرد....
-
درمان خانگی برای گرفتگی و انسداد بینی
درمان گرفتگی و انسداد بینی آیا تا به حال دچار گرفتگی و انسداد بینی (Nasal congestion) شده اید؟ در این مواقع چه راهکارهای خانگی برای درمان آن می...
-
خواص و مضرات فلفل قرمز
فلفل قرمز فلفل قرمز (Piperaceae) گیاهی است که در آب و هوای نیمه گرمسیری و گرمسیری می روید. میوه آن در پوششهای غلافی بلند که به موازات رسیدن رنگ...
-
مزایای مصرف سبزیجات پروتئین دار
سبزیجات پروتئین دار پروتئین یک ماده مغذی ضروری بوده که بدن شما برای ساخت و تعمیر بافتها از آن استفاده میکند. گرچه غذاهای حیوانی معمولا دارای...
-
خوراکیهای خواب آور را بشناسید
خوراکیهای خواب آور بسیاری از مواد شیمیایی، اسیدهای آمینه، آنزیمها، مواد مغذی و هورمونها به ترویج خواب خوب و تنظیم چرخه خواب (sleep cycle) کمک...
-
روش های درمان ورم اطراف چشم
ورم چشم ورم چشم (Periorbital puffiness) به معنای تورم ناحیه ی اطراف چشم است. منطقه ی اطراف چشم که به نام کره ی چشم یا حدقه ی چشم نیز
-
مواد غذایی مفید و موثر برای تقویت بینایی
غذا و تقویت بینایی تقویت بینایی (eyesight) با تغذیه شامل خوردنی ها و نخوردنی هایی می شود که با شناخت آنها می توانید...
-
هر آنچه باید درباره ورزش بدنسازی بدانید
امروزه طرفداران ورزش بدنسازی به طرز شگفت انگیزی رو به افزایش هستند. شناخت دقیق این ورزش و تاثیراتی که بر روی بدن...
-
اصلاح مشکلات پا با حرکات ورزشی
ارزیابی مشکلات پا و اهمیت آن اگر پا در خلال حرکت، به صورت بیش از حد، چرخش خارجی و یا انحراف به بیرون داشته باشد (پرونی
-
آشنایی با انواع دستگاه لاغری
درمان چاقی موضعی و به عبارت دیگر لاغری موضعی، کاهش سایز و تناسب اندام در چند سال اخیر، پیشرفتهای چشمگیری داشته است و به جای اعمال جراحی تهاجمی و...
-
بهبود کیفیت رابطه جنسی با انجام تمرینات ورزشی
کیفیت رابطه جنسی برخی تمرینات و فعالیت های ورزشی می توانند به افزایش کیفیت رابطه جنسی شما کمک کنند. اگر می خواهید توانایی جنسی تان را افزایش دهید...