سلام : نتایج جستجو
-
کمبود ویتامین دی به کمبود ویتامین دی به ضعف عضلانی سالمندان منجر میشود
به مرور زمان و با افزایش سن، حجم و قدرت عضلات کاهش مییابد. استحکام عضلات یکی از مهمترین نشانههای بدن سالم است. با تضعیف عضلات، اندامهای داخلی...
-
آزمایش ساده برای بررسی سلامتی شما
برای مراقبت از سلامتی خود ، حداقل باید سالی یک بار معاینه پزشکی کامل انجام شود. با این حال ، شما همچنین باید مراقب...
-
سم زدایی بدن هنگامی که سم ها و آلاینده ها وارد بدن میشوند
سم زدایی بدن هنگامی که سم ها و آلاینده ها وارد بدن میشوند ، اول کبد و بعد کلیه ها اقدام به جذب آنها از طريق خون ميکنند و در مرحله بعد به کمک...
-
معلولیت چیست؟ انواع معلولیت
معلولیت چیست؟ معلولیت هر وضعیت جسم یا روان است که انجام فعالیتهای خاص و تعامل با دنیای اطراف خود را برای فرد مبتلا مشکل تر می کند. انواع مختلفی...
-
5 نشانه هشداردهنده مصرف بیش از حد چربی
اگر از چربی به عنوان منبع اصلی تامین انرژی خود استفاده کنید، کتون ها در بدن تولید می شوند که می تواند به شکل گیری بویی ناخوشایند منجر شود.میزان...
-
علائم کمبود آهن در بدن
اگر بدن شما هموگلوبین کافی نداشته باشد ، بافت ها و عضلات اکسیژن کافی دریافت نمی کنند و قادر به کار موثر نیستند. این منجر به بیماری به نام کم خونی...
-
آیا پوشیدن دستکش برای پیشگیری از انتقال کرونا ضروری است
یکی از راههای اصلی انتقال ویروس کرونا از طریق قطرات تنفسی و لمس سطوح است و همواره توصیه میشود، در مکانهای عمومی احتیاطهای معمول صورت گیرد....
-
خوردنی های مضر برای استخوان ها
این تصور وجود دارد که با جذب بالای کلسیم استخوان ها قوی تر و محکم تر خواهند شد، غافل از این که مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست و در کنار آن باید...
-
اشتباهات خواب شبانه که باعث افزایش وزن می شود
افزایش وزن نه تنها منجر به سرخوردگی می شود، بلکه ممکن است باعث مشکلات زیادی در سلامت شود. با توجه به تحقیقات، داشتن...
-
مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم دفاعی بدن
هنگامی که سیستم ایمنی بدن با یک عامل بیماری زا در تماس باشد ، پاسخ ایمنی را ایجاد می کند. سیستم ایمنی بدن آنتی بادی را آزاد می کند ، که به آنتی ژن...
-
راهنمای خرید شیرینی و شكلات در دوران كرونا
اما حالا چه باید کرد؟ در کشور ما واحدهای صنفی یا همان قنادیهایی که در داخل واحد اقدام به تهیه و تولید انواع شیرینی و شکلات میکنند بیشتر از...
-
نکات تغذیه ای سالم در نوروز
تغذیه سالم ، یکی از مهمترین ارکان زندگی است. فصل و وقت خاصی نمی شناسد ولی در بعضی از فصل ها یا دوره ها ، باید بیشتر به تغذیه سالم ، توجه کرد. مثلا...