چربی : نتایج جستجو
-
این سبزیجات را در فصل تابستان بیشتر استفاده کنید
بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارد. هیچ یک از سبزیجات حاوی کلسترول نیست. سبزیجات منابع
-
روتین پوستی و مراحل انجام آن
سلامت نیوز :احتمالا این روزها خیلی بیشتر از قبل نام روتین پوستی به گوش تان خورده است. راز داشتن یک پوست سالم، تمیز و زیبا مستلزم انجام یک روتین...
-
خوراک خوش‌اخلاق‌ها
سلامت نیوز :مواد غذایی که مصرف می کنیم بر اساس فعل و انفعالات درونی بدن بر خلق و خوی ما تاثیر می گذارد. امروزه به دلایل متعددی گاهی احساس غم و...
-
چرا نباید آخر شب شام بخوریم؟
سلامت نیوز :هنگام کار اواخر شب یا تماشای برنامه های تلویزیونی مورد علاقه خود اغلب احساس گرسنگی می کنیم که بیشتر منجر به مصرف غذاهای سنگین یا بی...
-
همه خواص لیمو ترش را بشناسیم
سلامت نیوز :لیموترش به عنوان یک میوه محبوب برای بخشیدن طعم در غذاهای زیادی استفاده می شود. با این حال، لیموترش به دلیل طعم شدید و ترش به ندرت...
-
خواص سبزیجات فصل تابستان
سلامت نیوز :بیشتر سبزیجات به طور طبیعی چربی و کالری کمی دارد. هیچ یک از سبزیجات حاوی کلسترول نیست.سبزیجات منابع مهم...
-
۶ خاصیت بی‌نظیر عسل را بشناسید
سلامت نیوز : عسل به طور متوسط ۸۰درصد قند دارد. زنبورهای عسل با استفاده از شهد گل ها عسل تولید می کنند. هزاران سال است که مردم از فواید و خواص بی...
-
۶ مزیت باورنکردنی طناب زدن برای بدن!
سلامت نیوز : پریدن با طناب فقط یک ورزش سرگرم کننده نیست بلکه یک روش موثر برای حفظ تناسب اندام و افزایش ظرفیت ریه ها و بهبود گردش خون نیز محسوب می...
-
بعد از بیدارشدن از خواب شکلات بخورید
سلامت نیوز : بر اساس تصورات موجود خوردن شکلات در وعده صبحگاهی احتمالا مسیری سریع السیر در رسیدن به چاقی است، اما نتایج تحقیق جدید نشان داده است که...
-
۶ گزینه غذایی که خستگی را از بین می برند
سلامت نیوز : احساس خستگی در زمان های خاصی از روز به ویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است اما خستگی مداوم بخصوص بعد...
-
یک توصیه برای کاهش التهاب پوست و مفاصل
سلامت نیوز :نتایج مطالعات جدید نشان می دهد که تغییر در رژیم غذایی و انتقال از سبک تغذیه غربی به یک رژیم متعادل می تواند احتمال بروز التهاب در پوست...
-
ماسکنه یا آکنه ماسکی چیست؟
سلامت نیوز : آکنه از شایع ترین مشکلات پوستی دوران کروناست که با گرم تر شدن هوا رواج بیشتری یافته و به شکل های مختلف بروز می کند اما ماسکنه...