استراحت : نتایج جستجو
-
اگر روزانه 20 دقیقه پاهای خود را بالا ببرید چه اتفاقی می افتد
تغییراتی که می تواند در بدن شما اتفاق بیفتد اگر 20 دقیقه پا را بلند کنید : عادت کرده ایم که با سرعت کامل زندگی کنیم و در حرکت ثابت...
-
ورزشهای برای بهبود ستون فقرات
ما درک می کنیم که کمردرد می تواند بسیار استرس زا و شکنجه گر باشد و خوشحالیم که تمریناتی را که توسط این جراح نوآور توصیه شده است با شما به اشتراک...
-
خستگی در سالمندان؛ دلایل و درمان
خستگی یکی از نشانه های شایع پیری است که اغلب نادیده گرفته می شود یا به شرایطی دیگر ارتباط داده می شود، اما در صورت عدم درمان، خستگی در افراد...
-
علت درد مفاصل کودکان، ناشی از رشدشان است؟
دردهای مربوط به رشد یک علت شایع درد پا در کودکان به شمار میروند. این دردها در واقع کسالتهای عضلانی هستند که در ناحیه باسن، پشت زانوها، یا...
-
شایع ترین دردهای پا
شایع ترین دردهای پا یک فوق تخصص ارتوپدی با انتقاد از تبعیض تعرفه ای در طرح تحول سلامت، گفت: در تعیین تعرفه های جراحی بین رشته ای و حتی در یک...
-
ترفندهای کنترل وزن در تعطیلات
تعطیلات بهترین زمان برای استراحت، تفریح و سفر است. معمولا این روزها در مهمانیها یا هنگام سفر دوست داریم خوراکیهای...
-
بیشتر فوتیها واکسن کامل نزدند
سالم خبر: رئیس اورژانس بیمارستان سینا گفت: واکسن کرونا در تمام دنیا مجوزهای اضطراری گرفتند برای همین واکسن زدن به معنای رویینتن شدن نیست، اما...
-
مدت زمان قرنطینه امیکرون ۵ روز نیست
سالم خبر: معاون مرکز بهداشت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: به دنبال این هستیم با سیستمهای کنترلی کسانی وارد هتلها و ناوگان عمومی شوند که...
-
مرخصی ۵ روزه برای کدام بیماران اومیکرون کافی است
سالم خبر: عضو کمیته علمی کشوری کووید ۱۹ گفت: در افرادی که در انتهای روز پنجم همچنان علائمی مانند تب، سرفه و... وجود دارد، بهتر است تا بهبود علائم...
-
PCR در مراکز ملکی رایگان است
سالم خبر: نحوه پوشش بیمهای تست کرونا توسط تامین اجتماعی؛ PCR در مراکز ملکی «رایگان» است به گزارش سالم خبر، مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی درباره...
-
عادت‌های بدی که منجر به پیری چشم می‌شوند
سلامت نیوز :برای جلوگیری از پیری زودرس چشم باید از یک سری عادت های روزمره دوری کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، با...
-
۱۰ راهکار برای روز اول سرماخوردگی
روز اول سرماخوردگی با انجام کارهایی مثل مصرف ویتامین C ، قرارگرفتن در معرض آفتاب، استراحت کافی و ... روند...