توصیه : نتایج جستجو
-
یک میان وعده ساده برای کاهش وزن
بسیاری از افراد به دلیل کالری و چربی بالا از مصرف مغزها، از جمله بادام، اجتناب میکنند. اما جای نگرانی نیست! بر اساس یک مطالعه جدید، افرادی که در...
-
زمان قرنطینه کرونا باز هم تغییر کرد
سالم خبر: مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا (CDC) رسما دستورالعمل قرنطینه پس از ابتلا به کووید۱۹ را بهروزرسانی کرده است. به گزارش سالم...
-
قهرمانی برای مبارزه با یبوست!
سیبزمینی، دانه چیا و لوبیا میتوانند به دفع آسان کمک کنند، اما آلو به عنوان یک قهرمان در بهبود یبوست شناخته میشود. چرا آلو؟ فیبر:...
-
یک توصیه مهم به بیماران مبتلا به دیابت
یک متخصص جراح کلیه و مجاری ادراری توضیحاتی درباره احیا کلیه در بیماران دیابتی ارائه داد.
-
ژاپنی ها برای درمان چاقی این دارو را تجویز می کنند
سالمخبر: یک داروی جدید برای درمان چاقی در ژاپن وارد بازار شده است و پزشکان از این پس میتوانند داروی «آگونیست گیرنده GLP-۱» را برای بیمارانی که...
-
پنج توصیه مهم برای قوی نگهداشتن مفاصل
کارشناسان پنج توصیه ساده برای جلوگیری از درد و محدودیتهای حرکتی و بهبود انعطافپذیری ارائه کردهاند که برای حفظ...
-
۵ توصیه ساده برای سالم نگه داشتن مفاصل
حفظ سلامت مفاصل در حین افزایش سن مفید است.
-
چند ترفند برای کاهش مصرف نمک
در این گزارش برای کاهش مصرف نمک توصیههایی شده است.
-
چند ترفند برای کاهش مصر نمک
در این گزارش برای کاهش مصرف نمک توصیههایی شده است.
-
با گودی کمر چه باید کرد؟
متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیههای مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت.
-
۹ توصیه کلیدی به مادران شاغل
برخی از مادران اگر در جشن تولدها، گردهمایی دوستان در پارکها، سفرهای ساحلی و دیدارهای خانوادگی شرکت نکنند، احساس میکنند نسبت به خانوادهشان احساس...
-
راز افزایش طول عمر ژاپنیها
سالم خبر: بیشتر ما میخواهیم عمری طولانی توام با سلامت داشته باشیم، اما مردم برخی مناطق جهان به طور میانگین بیشتر عمر میکنند. پژوهشها نشان میدهد...