معدنی : نتایج جستجو
-
مهمترین نکات تغذیهای در وعده «افطار»
ایسنا نوشت: پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل در ماه مبارک رمضان شامل نان و غلات، میوه، سبزی، گوشت و تخم مرغ،حبوبات و مغزها، شیر و لبنیات ضروری...
-
بهترین زمان مصرف سرکه سیب برای کاهش وزن
بهداشتنیوز نوشت: سرکه سیب دارای چندین آنتی اکسیدان است که سلامت بدن را تأمین میکند. این مایع ترش مزه دارای اسیداستیک است که به جذب مواد
-
کمبود این ویتامینها باعث بیخوابی میشود
بهداشت نیوز نوشت: بدن ما به انواع ویتامینها و مواد معدنی نیاز دارد تا سلامت بدن حفظ شده و عملکرد اندامهای مختلف...
-
برنج قهوهای سبب لاغری میشود؟
بهداشت نیوز نوشت: برنج قهوه ای منبع سرشار فولات، ریبوفلاوین (B۲)، پتاسیم و کلسیم نیز است. علاوه بر این برنج قهوهای دارای درصد منگنز بسیار بالایی...
-
با این مکملها از سفیدی مو پیشگیری کنید
بهداشت نیوز نوشت: برخی از ویتامین ها و مواد معدنی به تولید رنگدانه (ملانین) در فولیکول های مو کمک می کنند. لذا به...
-
فواید باورنکردنی پوست خیار برای سلامتی
عصرایران نوشت: پوست خیار سرشار از فیبر است و مواد معدنی مفید مختلفی از جمله پتاسیم، منیزیم و سیلیس را در خود جای...
-
چرا نان قهوهای مفیدتر است؟
ایسنا نوشت: در نان سبوسدار، به طور میانگین دو برابر ویتامین، مواد معدنی و مواد فیبری نسبت به نان سفید وجود دارد.
-
این سبزیها سلامتی بدن را تضمین میکند
سلامتنیوز نوشت: همه ما از فواید بینظیر سبزیجات اطلاع داریم. سبزیجات سرشار از فیبر، آنتیاکسیدان و مواد معدنی هستند...
-
خواص سیر/ بیش از 100 خاصیت سیر از افزایش طول عمر و تقویت سیستم ایمنی تا پیشگیری از آلزایمر و دیابت
سیر سرشار از آنتیاکسیدانها، مواد معدنی و ویتامینها و ترکیباتی است که به افزایش طول عمر، تقویت سیستم ایمنی بدن،...
-
۲ مبتلا به وبا شناسایی شدند
سالم خبر: معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت از شناسایی ۲ نفر تبعه بیگانه افغان مبتلا به بیماری وبا در جنوب کرمان خبر داد و گفت: این افراد در...
-
چه افرادی باید مکمل آهن مصرف کنند؟
مکمل های آهن می توانند سطوح کم آهن را بهبود بخشیده یا کم خونی فقر آهن را درمان کنند. نتایج استفاده از آنها می تواند سریعتر از مداخلات غذایی...
-
آشنایی با گیاهان اسپرم ساز
تعدادی از گیاهان اسپرم ساز وجود دارند که نشان داده شده است که تقویت خوبی برای سیستم تولید مثل مردان انجام می دهند. این گیاهان اسپرم ساز ممکن...