شی : نتایج جستجو
-
به لیمو و خواص بینظیر آن برای سلامتی
خواص به لیمو بسیار فوقالعاده هستند. از فواید آن هر چه بگوییم، کم است: کاهش تورم و التهاب در بدن، حفاظت از ماهیچهها، تقویت سیستم ایمنی،...
-
تغذیه خام گیاهخواری و پاکسازی بدن
پاکسازی بدن همانگونه که گفته شد در اینجا تاکید بر پاکسازی عامل بیرونی و خود فرد نیست بلکه هوشمندی رفتاری خود بدن است که هماهنگ کننده
-
تاثیر جویدن در دستگاه گوارش
معجزه جویدن و اهمیت آن در این بخش تاکید بر نوع و شیوه خاصی از مصرف غذا نیست تنها ذکر یک نکته ارزشمند است که می توان...
-
نکات ضروری در رابطه با مسمومیت شیر
فرد می تواند از طریق شیر خام یا غیر پاستوریزه و محصولات تهیه شده از آن از قبیل پنیر و انواع آن، بستنی، ماست بیمار...
-
انواع قند میوه ها و مکانیزم جذب آن
آگاه بودن نسبت به قند موجود و قند اضافی غذاها و نوشیدنی هایی که مصرف می کنیم، برای سلامت ضروری است، حتی این روزها...
-
انواع قند های مصنوعی و عوارض مصرف آنها
قند های مصنوعی قند های مصنوعی (Artificial sweeteners) همه جا را گرفته اند، سوپر مارکت ها، کافی شاپ ها، نوشیدنی ها،...
-
خواص سیب زمینی شیرین
سیب زمینی نوعی خوراکی است که سالهاست مردم دنیا از آن استفاده میکنند. سیب زمینی خوراکی نسبتا ارزانی است که حاوی موادمغذی فراوان از جمله فیبر،...
-
خوراکیهای خواب آور را بشناسید
خوراکیهای خواب آور بسیاری از مواد شیمیایی، اسیدهای آمینه، آنزیمها، مواد مغذی و هورمونها به ترویج خواب خوب و...
-
علائم آبریزش از چشم و درمان آن
آبریزش چشم به این معنی است که اشک بیش از حد ترشح میشود، که می تواند به چشم ها یک نگاه شیشه ای بدهد این حالت می...
-
درمان افتادگی پلک یا پتوز
در موارد شدید، افتادگی پلک میتواند تمام یا بخشی از مردمک را بپوشاند و در بینایی اختلال ایجاد کند. پتوز میتواند...
-
عوارض و خطرات استفاده از لنز چشم
لنز چیست؟ لنز (Contact lens) تکه ای شیشه یا پلاستیک شفاف است که معمولا سطح خمیده ای دارد. کلمه لنز از کلمه لاتین...
-
هر آنچه باید درباره ورزش بدنسازی بدانید
امروزه طرفداران ورزش بدنسازی به طرز شگفت انگیزی رو به افزایش هستند. شناخت دقیق این ورزش و تاثیراتی که بر روی بدن شما می گذارد می تواند به شما در...