سالاد : نتایج جستجو
-
معرفی رژیم غذایی DASH برای فشار خونی‌ها
سلامت نیوز :یک کارشناس ارشد علوم تغذیه با اشاره به توصیه های تغذیه ای در پیشگیری و کنترل فشار خون بالا، در خصوص رژیم غذایی DASH توضیحاتی ارائه...
-
بهترین روش شستشوی واژن چیست؟
شستشوی واژن: بیشتر خانم ها و دختران در مورد بوی بد واژن خود شکایت دارند. حقیقت این است که بیشتر افراد از این بو خجالت می کشند و دوست دارند از شر...
-
نکات تغذیه ای سالم در نوروز
تغذیه سالم ، یکی از مهمترین ارکان زندگی است. فصل و وقت خاصی نمی شناسد ولی در بعضی از فصل ها یا دوره ها ، باید بیشتر به تغذیه سالم ، توجه کرد. مثلا...
-
خواص روغن آرگان
روغن آرگان چیست؟ روغن آرگان از هسته هایی که در درختان آرگان بومی مراکش رشد می کنند تهیه می شود. این روغن اغلب به صورت روغن خالص فروخته می شود ،...
-
نعناع، گیاهی با خواص فراوان
نعناع گیاهی است از رده دولپهایهای پیوسته گلبرگ که سردسته تیره نعناعیان و از سبزیهای خوراکی است. نعنا گیاهی علفی با ریشه هوایی و ساقههای...
-
عفونت‌های پوستی شایع در فصل گرما
سلامت نیوز : اگر چیزی آزاردهنده تر از گرما و عرق وجود داشته باشد، قطعاً عفونت های پوستی و عوارضی مانند عرق سوز، فولیکولیت و پای ورزشکار است. این...
-
نگران مصرف ۶ ماده غذایی پرکالری نباشید!
سلامت نیوز : اگرچه اجتناب از مصرف غذاهایی مانند بستنی ها، کوکی ها، سیب زمینی سرخ کرده و ... یک حرکت کلیدی برای کمک به رسیدن به اهداف کاهش وزن است،...
-
۲۵ راز کاهش سریع وزن
سلامت نیوز : مطمئناً، از دست دادن هر مقدار قابل توجهی از وزن نیاز به تغییر سبک زندگی و برخی سخت کوشی ها دارد، اما همه اینها به انتخاب های ساده...
-
7 خوراکی که به رشد قد در کودکان کمک می‌کند
سلامت نیوز :هر چند ژنتیک توسط فرد کنترل نمی شود اما به طور قطع با رعایت عادت های تغذیه ای و سبک زندگی سالم در طول دوره رشد، می توان باعث افزایش...
-
5 خاصیت درمان پیاز در طب سنتی
سلامت نیوز : یکی از پر مصرف ترین مواد غذایی در سراسر دنیا به ویژه در ایران پیاز است ، این سبزی را بیشتر در غذا ها به عنوان چاشنی استفاده می کنند....
-
همه خواص لیمو ترش را بشناسیم
سلامت نیوز :لیموترش به عنوان یک میوه محبوب برای بخشیدن طعم در غذاهای زیادی استفاده می شود. با این حال، لیموترش به دلیل طعم شدید و ترش به ندرت...
-
راهکاری برای داشتن یک بعدازظهر پر انرژی
سلامت نیوز :یک وقفه کاری در وسط روز، حتی اگر فقط ۳۰ دقیقه باشد، برای صرف ناهار ضرورت دارد، زیرا می تواند از رخوت و خستگی در ساعات بعدازظهر پیشگیری...