اندام : نتایج جستجو

• شمارش گام یا زمان ورزش؟ کدام یک برای تناسب اندام بهتر است؟

  9-9-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - ورزش و سلامتی 43

  تحقیقات جدید نشان می‌دهد که هر دوی گام شمردن و زمان ورزش، روش‌های مفیدی برای اندازه‌گیری فعالیت بدنی هستند. بر اساس این مطالعه، هر چه تعداد...

• هشدار جدی: گوشت، عامل اصلی دیابت نوع ۲

  9-9-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 59

  مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. محققان دریافتند که مصرف روزانه ۵۰...

• تاتو به کدام اندام‌ها آسیب بیشتری می‌زند؟

  9-9-2024 زیبایی های دکتر - زیبایی 48

  انجام تاتو در مراکز غیر استاندارد می‌تواند باعث شود که بیماری‌های خونی مثل هپاتیت و ایدز از یک فرد به فرد دیگر منتقل شود، این اقدام همچنین باعث...

• توصیه‌های طب سنتی برای ورزش‌کردن؛ هر مزاجی چه ورزشی کند؟

  9-9-2024 طب سنتی خبرگزاری تسنیم - طب سنتی 32

  از دیدگاه حکیمان طب سنتی، ورزش‌کردن باعث ازبین‌رفتن سموم و تواناشدن اندام‌های بدن می‌شود اما هر نوع ورزشی، بسته به...

• توصیه طب سنتی برای نوشیدن آب در روزهای گرم سال

  9-9-2024 طب سنتی خبرگزاری تسنیم - طب سنتی 30

  مصرف آب برای حفظ سلامتی اندام‌های مختلف و تنظیم دمای بدن ضروری است اما نوشیدن آب به‌ویژه در روزهای گرم سال اصولی دارد.

• عملکرد کبد چطور بررسی می شود؟

  13-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 145

  کبد یکی از اعضای حیاتی بدن است که در پردازش غذا، ذخیره انرژی و حذف سموم نقش دارد. بنابراین، هر گونه نقص ممکن است منجر به مشکلات جدی شود. کبد یک عضو...

• این نوشیدنی ها چربی‌های شکمتان را مثل کوره ذوب می‌کنند

  4-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 48

  نوشیدنی‌های با کمترین کالری می‌توانند به بهبود هضم و متابولیسم شما کمک کنند و در پاکسازی و از بین بردن سموم بدن موثر باشند. می‌توانید چند تغییر در...

• بالا رفتن از پله، دارویی بدون نسخه برای داشتن قلبی سالم

  29-4-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - ورزش و سلامتی 43

  تحقیقات جدید نشان می‌دهد بالا رفتن از راه‌ پله با سلامت بهتر قلب و کاهش خطر مرگ به هر دلیلی مرتبط است. پزشکان برای سلامت عمومی، بالا رفتن روزانه...

• بالا رفتن از پله، دارویی بدون نسخه برای داشتن قلبی سالم

  29-4-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 58

  تحقیقات جدید نشان می‌دهد بالا رفتن از راه‌ پله با سلامت بهتر قلب و کاهش خطر مرگ به هر دلیلی مرتبط است. پزشکان برای سلامت عمومی، بالا رفتن روزانه...

• چرا ورزش در ساعات پایانی روز برای افراد چاق فواید بیشتری دارد؟

  25-4-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - سلامت مردان 43

  تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله Diabetes Care در 10 آوریل 2024، نشان می دهد که ورزش عصرگاهی برای افرادی که با چاقی زندگی می کنند، ممکن است بیشترین...

• چرا ورزش در ساعات پایانی روز برای افراد چاق فواید بیشتری دارد؟

  25-4-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - سلامت زنان 52

  تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله Diabetes Care در 10 آوریل 2024، نشان می دهد که ورزش عصرگاهی برای افرادی که با چاقی زندگی می کنند، ممکن است بیشترین...

• این غذا رژیمی کم‌کالری و خوشمزه را از دست ندهید

  20-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 45

  غذا خوردن یکی از مهم‌ترین لذت‌های زندگی است، ولی باید به تناسب اندام و سلامتی نیز توجه کرد. اگر دنبال غذاهایی بدون...