اکسیدانی : نتایج جستجو

• درمان کم خونی با مصرف این آجیل سرشار از ویتامین ب ۶

  5-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 8

  پسته با یک قاشق شربت زرشک، به دلیل حاوی آهن و مس، می‌تواند در بهبود کمبود خون کمک کند. پسته همچنین به دلیل دارا بودن پروتئین گیاهی، ویتامین ب ۶، و...

• ترکیب عسل و زنجبیل، این معجون آنتی بیوتیک گیاهی را فراموش نکنید

  17-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 10

  ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته می‌شود مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گسترده‌ای از...

• گل گاو زبان معجزه آسا و ضد اضطراب

  11-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 19

  به گفته یک متخصص تغذیه:” مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می‌تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی‌حالی همراه بوده...

• با مصرف روزانه ویتامین c، چه اتفاقی براتون میفته؟

  6-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 9

  ویتامین c در اکثر غذاهایی که روزمره استفاده می کنیم، وجود دارد و اگر شما یک رژیم غذایی سالم داشته باشید، می توانید تا حد زیادی ویتامین c را وارد...

• چاقاله بادام/این نوبر بهاری و خواص بینظیر آن

  2-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 11

  مواد معدنی موجود در چاقاله بادام مانند کلسیم، منیزیم و فسفر، به حفظ سلامت استخوان کمک می‌کنند. چاقاله بادام،خواص بسیار مفید برای سلامتی انسان دارد....

• سرکه سیب و خواص شگفت انگیز آن

  2-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 45

  سرکه سیب که از سیب‌های تخمیر شده تهیه می شود و به‌طور طبیعی سرشار از اسید استیک است، در سال‌های اخیر به دلیل فواید سلامتی، از خواص ضد باکتریایی...

• امتحان کنید/جوشانده زرچوبه بهترین مسکن درد و ضد التهاب است

  18-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 12

   خوشبختانه هنوز هم روش‌های طبیعی برای کاهش درد وجود دارد. به عنوان مثال، زردچوبه به عنوان یکی از بهترین ضد التهاب‌های طبیعی شناخته می‌شود. محققان...

• خواص به، این میوه شگفت‌انگیز را بشناسید

  13-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 17

  میوه به فواید بی‌شماری برای سلامت جسم دارد و از آنتی‌اکسیدان‌ها نیز سرشار است. واقعاً، ترکیبات پلی‌فنولیک موجود در آن موجب ایجاد خواص آنتی‌

• گیاهی که در درمان برخی مشکلات دستگاه گوارش معجزه می کند

  13-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 16

  مصطکی (Pistacia lentiscus) یک گیاه است که از زمان‌های بسیار دور در درمان بیماری‌های مختلف به کار می‌رفته است. منابع تاریخی، از جمله نوشته‌های...

• قهوه سیاه نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین های B۲ و B۳، منیزیم، پتاسیم و سدیم

  12-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 15

  قهوه سیاه، نوعی قهوه است که بدون افزودن شکر، شیر، خامه یا مواد طعم‌دهنده دیگری تهیه می‌شود. این نوشیدنی غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌های گروه B۲...

• پنیر را با خرما میل کنید

  15-2-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 19

  در غیر این صورت، ممکن است باعث سردی شدید بدن شود.‌ به طور کلی، مصرف بیش از حد پنیر به تنهایی توصیه نمی‌شود. پیشنهاد می‌کنیم این ماده غذایی را...

• خواص معجزه‌آسا و درمانی انار برای سلامتی

  4-2-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 17

  انار فوق‌العاده برای سلامتی مؤثر است و به‌دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی فواید بسیاری در سلامت پوست و مو،...