جانی : نتایج جستجو

• بالا رفتن از پله، دارویی بدون نسخه برای داشتن قلبی سالم

  29-4-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - ورزش و سلامتی 9

  تحقیقات جدید نشان می‌دهد بالا رفتن از راه‌ پله با سلامت بهتر قلب و کاهش خطر مرگ به هر دلیلی مرتبط است. پزشکان برای سلامت عمومی، بالا رفتن روزانه...

• بالا رفتن از پله، دارویی بدون نسخه برای داشتن قلبی سالم

  29-4-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 6

  تحقیقات جدید نشان می‌دهد بالا رفتن از راه‌ پله با سلامت بهتر قلب و کاهش خطر مرگ به هر دلیلی مرتبط است. پزشکان برای سلامت عمومی، بالا رفتن روزانه...

• آیا بادام زمینی موجب کاهش وزن می شود؟

  14-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 13

  از کمک به مدیریت وزن تا ارتقای سلامت قلب، بادام زمینی به عنوان یک میان وعده مغذی شناخته می شود. به گزارشاز انلی مای هلث، در حوزه میان‌وعده‌های...

• چه نوع گوشتی را در سفره غذایی خود بگنجانیم؟

  9-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 11

  تصور غالب اینست که گوشت‌های جایگزینی که به کمک گیاهان ساخته شده، سالم‌تر از خوردن گوشت طبیعی هستند. باوجوداین، تحقیقات پژوهش‌گران سوئدی حاکی از آن...

• پیری را با این چهار عدات غذایی به تعویق بیاندازیم

  13-3-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 18

  تعدادی عادت غذایی وجود دارد که اجرای آن‌ها می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری‌ها کمک کند و همچنین روند پیری را کندتر نماید: ۱) دریافت فیبر...

• یک میان وعده ساده برای کاهش وزن

  4-3-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 15

  بسیاری از افراد به دلیل کالری و چربی بالا از مصرف مغزها، از جمله بادام، اجتناب می‌کنند. اما جای نگرانی نیست! بر اساس یک مطالعه جدید، افرادی که در...

• پلمب ۷ مطب به دلیل سقط‌ جنین غیرقانونی در یک شهر

  2-1-2024 سبک زندگی سالم سالم نیوز - زندگی سالم 34

  سالم خبر: معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی یک مرکز استان از پلمب ۷ مطب پزشکی به دلیل انجام سقط جنین غیر قانونی خبر داد. به گزارش سالم خبر، جواد...

• با کمک این ویتامین‌ها از شر گرفتگی عضلات خلاص شوید!

  23-12-2023 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - فیزیوتراپی 33

  گرفتگی عضلات بیشتر در حین تمرینات ورزشی رخ می‌دهد اما جالب اینجاست که حتی زمانی که شما خواب هستید هم ممکن است دچار گرفتگی عضلات شوید. واقعا پشت...

• این میان وعده ها برای بدن سم است

  23-12-2023 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 36

  خرید میان وعده های سالم همیشه آنطور که به نظر می رسد ساده نیست. بازار مملو از غذاهایی است که ممکن است آنقدرها که به نظر می رسند برای بدن شما مفید...

• قاتل سبز سرما خوردگی!

  18-12-2023 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 54

  سوز سرمای زمستان نه تنها ما را وادار به پوشیدن لباس‌های بیشتر می‌کند که عادات غذایی‌مان را نیز تغییر می‌دهد زیرا افراد بیشتر سعی می کنند غذاهایی...

• در زمان گرسنگی این تنقلات را نخورید

  13-12-2023 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 19

  به گزارش صد آنلاین ، شما ممکن است در اواخر صبح یا اوایل بعدازظهر، صدای غرغر شکم خود را احساس کنید که نشان دهنده نیاز به مصرف غذاست و پس از آن ممکن...

• با این مواد غذایی از غلظت خون جلوگیری کن!

  23-10-2023 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 29

  برای پیشگیری از غلظت خون روش های متعددی وجود دارد که بهترین این روش ها در وهله اول استفاده از مواد غذایی و تغییر سبک زندگی، و سپس دارو درمانی است....