خوان : نتایج جستجو
-
مصرف شیر و لبنیات و پاسخ به چند ابهام
شیر و لبنیات، یک منبع عالی برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن هستند. با مصرف روزانه دو لیوان شیر، می‌توانید ۵۰ درصد پروتئین مورد نیاز بالغان را تأمین...
-
باورهای قدیمیتان را درباره کف پای صاف دور بریزید
اگر شما از آن دسته افرادی هستید که کف پای صافی دارند، پیشنهاد می‌شود که از این لحظه باورهای قدیمی درباره مشکلات ناشی از صافی کف پا را کنار بگذارید....
-
پوکی استخوان و ضعف ایمنی بدن به‌دلیل کمبود این ویتامین
متخصصی در زنان و زایمان اظهار کرد: نقص ویتامین “دی” در بدن باعث بروز بیماری‌های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی است
-
بهترین روش برای درمان آرتروز زانو
یک متخصص حرکات اصلاحی و آسیب‌های ورزشی توضیح داد: روش‌های مختلفی برای درمان آرتروز زانو وجود دارد، اما درمان ورزشی نه تنها کم هزینه تر است، بلکه...
-
-
این خوراکی ارزان ضامن سلامت قلب، استخوان و روده
پیاز یک ماده غذایی است که به دلیل داشتن خواص ضد سرطانی، ضد باکتریال و آنتی اکسیدان، برای سلامتی بسیار مفید است. همچنین، مصرف پیاز می‌تواند به بهبود...
-
خواص درمانی آب سیب زمینی
آب سیب زمینی دارای خواص و فواید بی نظیری است که در ادامه بررسی می‌شود. البته، علاوه بر این فواید فوق‌العاده، ممکن است برخی عوارض همراه داشته باشد....
-
فراخوان کشف قیمت و تامین داروهای تک نسخه‌ای
سالم‌خبر: اداره کل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو، از همه شرکت های فوریتی و وارد کننده برای تامین داروهای تک نسخه‌ای اردیبهشت ۱۴۰۳ دعوت...
-
آیا ابتلا به کبد چرب ارثی است؟
مطالعات نشان می‌دهند که کبد چرب ممکن است به دلیل ژنتیک ایجاد شود. با این حال، تحقیقات بیشتری برای تایید اینکه آیا یک ژن خاص یا ترکیبی از عوامل...
-
اگر واکسن آسترازنکا زده‌اید، بخوانید
دکتر حمید سوری درباره تزریق واکسن آسترازنکا در ایران می گوید: به لحاظ علمی باید توجه داشت که هیچ مداخله بیولوژیک، شیمیایی و غیرایمنی صددرصدی ندارد...
-
معده شما مدام ترش می کند؟ بخوانید
رفلاکس اسید معده یا ترش کردن معده، با علائمی مانند سوزش در قفسه سینه و دشواری در بلع همراه است. دلایل اصلی این مشکل ارتباطی با سبک زندگی ما دارد....
-
اگر زود از کوره در می رود حتما بخوانید
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تأثیر ویتامین‌ها بر کیفیت روحی و روانی توضیحاتی ارائه کرد که در ادامه می
-
اگر میخواهید پروتئین کافی داشته باشید بخوانید
پروتئین تأثیر قابل توجهی در تنظیم خلق و خو، اشتها و سطح قند خون دارد. اینکه مصرف پروتئین ضروری است، چون‌وچرا ندارد. بدن به این درشت‌مغذی‌‌ها (در...
