سان : نتایج جستجو
-
آسان ترین روش برای تشخیص مشکلات گوارشی
در این مقاله قصد داریم به طور کامل درباره تشخیص مشکلات گوارشی با استفاده از سونوگرافی توضیح دهیم. سونوگرافی یک ابزار تشخیصی است که برای تصویربرداری...
-
این میوه سرشار از ویتامین K، پتاسیم، فسفر، کلسیم، ویتامین C و فیبر است
توت فرنگی خصوصیات بسیار زیادی دارد که شاید هیچوقت فکرش را هم نمی‌کردید که این میوه کوچک و زیبا می‌تواند این همه عجایب را در خود جای دهد. این روزها...
-
کمبود شدید پرستار معضل جدی نظام سلامت/ چرا پرستار کم داریم؟
با وجود اهمیت زیاد نقشی که پرستاران در نظام سلامت ایفا می‌کنند زنگ خطر افت کیفیت خدمات درمانی در اثر کمبود پرستار چندسالی است به صدا درآمده و کمبود...
-
کنترل دیابت با یک گیاه پرمصرف
متخصصان پیشنهاد می‌دهند که برای کنترل سطح قند خون، به رژیم غذایی خود دقت کنیم. تحقیقات اخیر نشان داده است که مصرف پیاز ممکن است مفید باشد....
-
-
نوشیدن این سه نوع چای چهره‌تان را ۲۰ سال جوان می‌کند
در تحقیقات اخیر، ثابت شده است که سه نوع چای می‌توانند نقش مهمی در جوان‌سازی پوست ایفا کنند. در این مقاله، با این سه نوع چای آشنا خواهید شد. در میان...
-
با این راه حل های ساده میل به شیرینی را کاهش دهید
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که علاقه‌ی زیادی به شیرینی‌جات دارند و بارها تصمیم به کاهش مصرف آن‌ها گرفته‌اند، اما موفقیت آنقدر آ
-
مصرف شیر و لبنیات و پاسخ به چند ابهام
شیر و لبنیات، یک منبع عالی برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن هستند. با مصرف روزانه دو لیوان شیر، می‌توانید ۵۰ درصد پروتئین مورد نیاز بالغان را تأمین...
-
۴ سبزی مفید برای سم‌زدایی بدن
برای از بین بردن سمومی که در بدن جمع می‌شود، می‌توانید از روش‌های مختلفی استفاده کنید و یکی از آن‌ها مصرف سبزیجات مفید است. در ادامه با خواص...
-
دلیل ترش کردن معده را بشناسید
تند خوردن غذا می‌تواند باعث ترش کردن معده شود. احتمال بروز این مشکل بیشتر در افرادی است که سریع غذا می‌خورند و بهتر است به خود فرصت کافی برای خوب...
-
ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم؟
به دلیل عدم حاوی کلسترول و گلوکز، برخی از غذاها می‌توانند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. در این مقاله به سوال متداول “چه غذاهایی برای کبد چرب مناسب...
-
سویه جدید کرونا با نام «فلیرت» که مهار آن دشوارتر است
سالم‌خبر: سویه جدید کرونا به نام فلیرت در حالی در امریکا و سایر کشورهای جهان در حال گسترش است که مهار آن نیز به مراتب از سویه‌های دیگر آن دشوارتر...
-
مصرف آجیل قند خون را پایین و با تنظیم بهتر خلق و خو باعث افسردگی می شود
مصرف منظم آجیل، بدون اینکه سبب افزایش قند خون شود، حس سیری طولانی‌مدتی را ایجاد می‌کند و هم‌چنین می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد. طبق...
