شاید : نتایج جستجو

• این میوه سرشار از ویتامین‌ K، پتاسیم، فسفر، کلسیم، ویتامین‌ C و فیبر است

  12-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 8

  توت فرنگی خصوصیات بسیار زیادی دارد که شاید هیچوقت فکرش را هم نمی‌کردید که این میوه کوچک و زیبا می‌تواند این همه...

• با این راه حل های ساده میل به شیرینی را کاهش دهید

  11-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 4

  شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که علاقه‌ی زیادی به شیرینی‌جات دارند و بارها تصمیم به کاهش مصرف آن‌ها گرفته‌اند،...

• حوزه سلامت از دست وزارت بهداشت خارج شده است

  7-5-2024 سبک زندگی سالم سالم نیوز - زندگی سالم 6

  سالم‌خبر: رییس کل سازمان نظام پزشکی ایران، گفت: دخالت نابجا در حوزه سلامت امروز از هر زمان دیگری گسیخته شده و از دست وزارت بهداشت خارج شده است....

• از روی خطوط صورت و چروک پیشانی میزان سلامت جسمی را تست کنید

  5-5-2024 زیبایی های دکتر - زیبایی 11

  هر فرد، ویژگی های منحصر به فردی روی صورت خود دارد و حتی افراد دوقلو نیز تفاوت های قابل مشاهده ای با یکدیگر دارند و به همین دلیل نمی توان دو نفر را...

• لب به میوه خشک و سس نزنید

  2-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 8

  عادات غذایی همواره تأثیرات مثبت و منفی زیادی بر سلامت بدن دارد؛ به همین دلیل، متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند که تلاش کنیم خودمان را با عادات غذایی...

• چه نوع آبی برای سلامتی مفید است؟

  2-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 6

  شاید شنیده باشید که برخی از افراد معتقدند جوشاندن آب و مصرف آن برای سلامتی مفید است، اما دانشمندان کاملاً با این...

• این سبزی کلیه‌ها را تصفیه و استخوان و دندان‌ها را تقویت می‌کند

  1-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 5

  پرتقال به خاطر داشتن ویتامین C فراوان، شناخته شده است و به همین دلیل مصرف کنندگان زیادی دارد. اما جعفری یک گیاه است که دارای مقدار بیشتری ویتامین C...

• پیکان‌پور از سازمان غذا و دارو به سازمان برنامه و بودجه رفت

  1-5-2024 دارویی سالم نیوز - دارو 10

  سالم‌خبر: محمد پیکانپور مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو، از معاون رییس جمهوری و رییس سازمان برنامه و بودجه، حکم گرفت. محمد...

• سه منبع گیاهی و فوق‌العاده امگا۳

  30-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 5

  اسیدهای چرب امگا ۳ یک نوع چربی مفید و مهم هستند که تاثیرات بسیاری بر روی سلامتی دارند. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف این نوع چربی‌ها می‌تواند بهبود...

• یک تصور اشتباه درباره خرما، توت و کشمش | حذف قند از رژیم غذایی چه عوارضی دارد؟‌

  17-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 8

  وقتی می‌گوییم قند، منظور «تمام قندهای طبیعی» مثل قند و شکر سفید که از نیشکر و چغندرقند به دست می‌آیند. حذف همه انواع قندها از برنامه غذایی روزانه،...

• ۴ ترفند ساده برای پوست و مو که خوب است بدانیم

  9-4-2024 زیبایی های دکتر - زیبایی 171

  برای سلامت و مراقبت از پوست و مو، راه حلی که مناسب همه وجود ندارد. پوست سالم محدودیت سنی ندارد و در رنگ ها، بافت ها و انواع مختلف وجود دارد. پوست...

• آیا می دانید راز طول عمر ژاپنی‌ها چیست؟

  6-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 12

  ژاپنی‌ها با طولانی‌ترین میانگین عمر در جایگاه اول و سوئدی‌ها و نروژی‌ها در جایگاه دوم و سوم ایستاده‌اند. ژاپنی‌ها رژیم‌های غذایی متفاوتی دارند. سبک...