عضله : نتایج جستجو

• 6 غذایی که باید برای عضله سازی از آنها پرهیز کنید!

  19-2-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - ورزش و سلامتی 30

  رژیم غذایی نقش مهمی در رسیدن به هدف افزایش حجم عضلات دارد. برخی غذاها مانع این هدف می شوند. این مواد غذایی شامل موارد زیر می‌شوند: گوشت های...

• پنیر را با خرما میل کنید

  15-2-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 19

  در غیر این صورت، ممکن است باعث سردی شدید بدن شود.‌ به طور کلی، مصرف بیش از حد پنیر به تنهایی توصیه نمی‌شود. پیشنهاد می‌کنیم این ماده غذایی را...

• ۷ مُسکن طبیعی برای کاهش درد عضله

  7-1-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 17

  ایسنا نوشت: انقباض شدید و غیرارادی یک عضله، اسپاسم عضلانی است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله خستگی، بلند کردن...

• با کمک این ویتامین‌ها از شر گرفتگی عضلات خلاص شوید!

  23-12-2023 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - فیزیوتراپی 33

  گرفتگی عضلات بیشتر در حین تمرینات ورزشی رخ می‌دهد اما جالب اینجاست که حتی زمانی که شما خواب هستید هم ممکن است دچار گرفتگی عضلات شوید. واقعا پشت...

• با مصرف این روغن گیاهی از سکته قلبی و مغزی جلوگیری کنید

  10-12-2023 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - مغز و اعصاب 38

  به گزارش بهداشت نیوز، سکته قلبی و مغزی شایعترین علت مرگ و میر است. در سکته قلبی و مغزی به علت تصلب شرائین و یا لخته شدن خون در یک یا تعداد بیشتری...

• با مصرف این روغن گیاهی از سکته قلبی و مغزی جلوگیری کنید

  10-12-2023 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 25

  به گزارش بهداشت نیوز، سکته قلبی و مغزی شایعترین علت مرگ و میر است. در سکته قلبی و مغزی به علت تصلب شرائین و یا لخته شدن خون در یک یا تعداد بیشتری...

• شغل هایی که با مچ درد همراه هستند

  3-12-2023 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - فیزیوتراپی 21

  به گزارش خبرگزاری مهر، مهسا عاشقان، در گفتگو با رادیو سلامت در خصوص سندرم تونل کاریال، افزود: منشأ دردِ ناحیه مچ دست، ممکن است از تاندون، استخوان،...

• در زمان تشنج افراد، این اقدامات را انجام دهید!

  22-11-2023 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - مغز و اعصاب 25

  تشنج می‌تواند زمانی اتفاق بیفتد که یک فعالیت الکتریکی غیرنرمال در مغز ایجاد می‌شود. این فعالیت‌ها می‌توانند بر قسمتی از مغز یا تمام مغز اثر...

• در زمان تشنج افراد، این اقدامات را انجام دهید!

  22-11-2023 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - مغز و اعصاب 23

  تشنج می‌تواند زمانی اتفاق بیفتد که یک فعالیت الکتریکی غیرنرمال در مغز ایجاد می‌شود. این فعالیت‌ها می‌توانند بر قسمتی از مغز یا تمام مغز اثر...

• نشانه‌های رایج حمله قلبی

  17-11-2023 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 21

  بهداشت نیوز نوشت: حمله قلبی زمانی رخ می‌دهد که جریان خون به عضله قلب مسدود شده یا به میزان قابل توجهی کاهش یابد. این...

• متفورمین پرمصرف‌ترین دارو در همدان است

  11-11-2023 دارویی سالم نیوز - دارو 160

  سالم‌خبر: مدیرکل بیمه سلامت همدان، گفت: داده های آماری گویای این است که متفورمین(قرص درمان دیابت) با سه میلیون و ۲۶۴ هزار قلم مصرف در هفت ماهه...

• مصرف لبنیات باعث ام اس می‌شود؟

  7-9-2023 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - بیماری ها 33

  شاید بارها این موضوع را شنیده باشید که در صورت مصرف دوغ و ماست به صورت روزانه ممکن است به بیماری ام اس مبتلا شوید اما آیا این ادعا درست است؟ در...