نرمی : نتایج جستجو

• مصرف شیر و لبنیات و پاسخ به چند ابهام

  9-5-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 13

  شیر و لبنیات، یک منبع عالی برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن هستند. با مصرف روزانه دو لیوان شیر، می‌توانید ۵۰ درصد پروتئین مورد نیاز بالغان را تأمین...

• این غذا رژیمی کم‌کالری و خوشمزه را از دست ندهید

  20-4-2024 غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 14

  غذا خوردن یکی از مهم‌ترین لذت‌های زندگی است، ولی باید به تناسب اندام و سلامتی نیز توجه کرد. اگر دنبال غذاهایی بدون چربی و کم‌نمک هستید که برای...

• خواص بالم لب گیاهی چیست؟ + معرفی بهترین بالم لب طبیعی

  14-4-2024 زیبایی های دکتر - زیبایی 438

  اگر لبهایی خشک و حساس دارید خواندن این مطلب برای شما مفید است. بالم لب گیاهی یک محصول منحصربه‌فرد و ارگانیک است که به لب‌های خشک و پوست حساس آن‌ها،...

• شایع ترین علائم کمبود ویتامین D که از آن بی خبرید!

  6-2-2024 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 25

  سطوح پایین ویتامین دی باعث ضعف عضلانی، خستگی، ریزش مو و سایر علائم می‌شود. ویتامین دی بر اکثر سیستم‌های بدن تاثیر می‌گذارد و برای سلامت عمومی مهم...

• با کلسترول خداحافظی کن!

  7-12-2023 طب سنتی کلینیک مجازی - طب سنتی 31

  به گزارش صد آنلاین ، ادویه‌ها منبع اصلی عطر و طعم در غذا هستند و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آنها به عنوان دارو نقش فعالی دارند. ارزش دارویی...

• فواید عرق کردن برای بدن که نمی‌دانید

  7-12-2023 سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرآنلاین - سلامت2 18

  بهداشت‌نیوز نوشت: عرق کردن یکی از واکنش های طبیعی بدن برای به تعادل رساندن دمای بدن و همچنین خارج نمودن مواد سمی از بدن است. تعریق باعث ایجاد

• با مصرف این جگر، کبد خود را از بین نبرید!

  19-11-2023 غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 30

  جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماری‌ها را درمان می‌کند. ولی این غذای سنتی به علت اینکه مواد هورمونی به...

• ۹۰ درصد مردم کمبود ویتامین D دارند

  1-7-2022 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - اطلاعات عمومی پزشکی 121

  شیوع کمبود ویتامین D به خصوص در زنان و کودکان ایرانی بین ۵۰ تا ۸۰ درصد است، از عوارض کمبود این ویتامین در دوران کودکی بیماری راشیتیسم است که به...

• خواص روغن آرگان

  11-5-2022 طب سنتی کلینیک مجازی - طب سنتی 90

  روغن آرگان چیست؟ روغن آرگان از هسته هایی که در درختان آرگان بومی مراکش رشد می کنند تهیه می شود. این روغن اغلب به صورت روغن خالص فروخته می شود ،...

• خواص روغن آرگان

  11-5-2022 طب سنتی کلینیک مجازی - طب سنتی 99

  روغن آرگان چیست؟ روغن آرگان از هسته هایی که در درختان آرگان بومی مراکش رشد می کنند تهیه می شود. این روغن اغلب به صورت روغن خالص فروخته می شود ،...

• ۹۰ درصد مردم کمبود ویتامین D دارند

  11-5-2022 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - اطلاعات عمومی پزشکی 106

  شیوع کمبود ویتامین D به خصوص در زنان و کودکان ایرانی بین ۵۰ تا ۸۰ درصد است، از عوارض کمبود این ویتامین در دوران کودکی بیماری راشیتیسم است که به...

• پای مرغ درمانی برای پوکی استخوان

  11-5-2022 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - فیزیوتراپی 61

  پای مرغ درمانی برای پوکی استخوان  پای مرغ این روزها از اقلامی است که در ویترین پروتئینی‌ها فراوان دیده می‌شود.گرچه این عضو مرغ، ظاهر...