کاروتنوئید : نتایج جستجو
-
خانمها این غذاها شما را زیباتر میکنند
غذاهای زیادی وجود دارند که ظاهر و حال شما را از طریق بهبود کیفیت پوست و حتی بوی بدن، بهتر میکنند. خوب بخورید، حال خوبی داشته باشید و خوب به نظر...
-
لوبیا سیز سرشار از آنتی اکسیدان و ریز مغذی
لوبیا سبز یکی از سبزیجات سرشار از انواع ریزمغذی ها بهخصوص کاروتنوئیدها و آنتیاکسیدانهاست. همچنین لوبیا سبز حاوی...
-
اگر از سالادهای تکراری خسته شدی، حتما این سالاد خوشمزه و مقوی را امتحان کن!
سالاد یکی از پر طرفدارترین غذاهای سالمی است که بسیاری از افراد آن را به صورت های متنوعی در کنار غذای اصلی یا به عنوان یک میان وعده میل میکنند....
-
مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم دفاعی بدن
هنگامی که سیستم ایمنی بدن با یک عامل بیماری زا در تماس باشد ، پاسخ ایمنی را ایجاد می کند. سیستم ایمنی بدن آنتی بادی را آزاد می کند ، که به آنتی ژن...
-
مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم دفاعی بدن
هنگامی که سیستم ایمنی بدن با یک عامل بیماری زا در تماس باشد ، پاسخ ایمنی را ایجاد می کند. سیستم ایمنی بدن آنتی بادی را آزاد می کند ، که به آنتی ژن...
-
چگونه از مرگ تدریجی سلولهای مغز پیشگیری کنیم؟
وقتی با یکی از دوستان یا اعضای خانواده خود که به آلزایمر مبتلا شده است در ارتباط هستید، هر اقدامی را برای پیشگیری از از بروز این انحطاط عصبی در...
-
آیا مصرف اسفناج برای افراد دچار فقر آهن مفید است؟
مصرف روزانه سبزی ها به دلیل دارا بودن مواد مغذی گوناگون مثل ویتامین های گروهB ، ویتامینC و ویتامینA، املاح معدنی از جمله آهن، منیزیم، پتاسیم و...
-
سنگر سیب و سبزی در هوای سربی
سلامت نیوز : هر یک از ما هر روز به طور متوسط ۱۱هزار و ۲۰۰ لیتر هوا تنفس می کنیم. پس می توانید تصور کنید اگر این مقدار هوا حاوی مواد زائد بوده و...
-
۷ چاشنی مفید برای کاهش فشار خون
سلامت نیوز :استفاده از چاشنی ها، طعم دهنده های طبیعی مانند سبزجات خشک و معطر و ادویه جات فقط یک راه عالی برای خوشمزه تر کردن وعده های غذایی نیست....
-
افزایش اکسیژن خون با این چهار ماده غذایی
سلامت نیوز : اکسیژن یک ترکیب ضروری برای رشد و تداوم حیات است. حفظ ۹۴ تا ۹۸ درصد اکسیژن در خون برای جلوگیری از هیپوکسی و آسیب به بافت ها ضروری است....
-
افزایش اکسیژن خون با این چهار ماده غذایی
سلامت نیوز : اکسیژن یک ترکیب ضروری برای رشد و تداوم حیات است. حفظ ۹۴ تا ۹۸ درصد اکسیژن در خون برای جلوگیری از هیپوکسی و آسیب به بافت ها ضروری است....
-
رژیم غذایی رنگین کمانی چیست؟
سلامت نیوز :متخصصان تغذیه تاکید دارند میوه و سبزیجات مختلف در وعده های غذایی، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز را تامین خواهند کرد. به گزارش...