انواع : نتایج جستجو

• جگر غلیظ‌ترین منبع طبیعی ویتامین ها

  16 ساعت قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 2

  اگرچه ممکن است خوردن مقدار کمی جگر گهگاهی در دوران بارداری بی‌خطر باشد، اما باید در مصرف آن مراقب باشید. مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت...

• نفخ لوبیا را این گونه بگیرید

  22 ساعت قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 2

  یکی از عادات ناسالمی که به بخشی از زندگی امروزی تبدیل شده، مصرف غذاهای آماده و کنسروی است. خوردن لوبیا کنسروی نیز یکی از این عادات است. اما باید...

• هر روز پنیر می خورید؟ بخوانید

  1 روز قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 1

  پنیر در انواع مختلف و طعم های متنوع در سراسر دنیا وجود دارد و اکثر مردم به این خوراکی علاقه مند هستند، اما باید به...

• معجزه‌ سیر برای پوست و مو

  2 روز قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 2

  سیر دارای خصوصیات بی‌شمار و پر از انواع ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز برای سلامتی بدن است. امروزه ازین گیاه به...

• بشقاب غذای سالم چه ویژگی هایی دارد؟

  4 روز قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 1

  در دنیای امروز، رژیم غذایی ناسالم و ناپرهیزکارانه باعث کاهش مصرف غذاهای سنتی و افزایش مصرف غذاهای پرکالری و کم ارزش، چربی های ناسالم و قند های...

• ۵ ماده غذایی برای افزایش هوش

  4 روز قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 1

  غذاهایی که می‌خورید مانند سوخت برای مغزتان هستند، با خوردن آنها انرژی می‌گیرد و می‌تواند به خوبی کار کند. مغز عضوی است که ۲۴ ساعته، حتی زمانی که...

• روش‌های ساده‌تر اما دقیق‌تر برای تشخیص سرطان پروستات در راه است

  1 هفته قبل سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - سلامت مردان 2

  پژوهش‌های جدید در حال بررسی و ساده‌سازی روش‌های غربالگری سرطان پروستات هستند. آزمایش PSA که روشی رایج برای تشخیص سرطان پروستات است، با وجود...

• علائم جسمانی انواع اضطراب‌/ اضطراب اجتماعی چیست؟

  1 هفته قبل سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرگزاری تسنیم - پزشکی | درمان | سلامت 2

  اگرچه اضطراب نوعی اختلال مربوط به سلامت روان است اما می‌تواند باعث بروز علائم جسمانی نیز در افراد بشود؛ شناختن این علائم می‌تواند به درمان اختلالات...

• سوسیس و کالباس را چگونه مصرف کنیم؟

  1 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 6

  بیشتر ما عادت داریم که انواع سوسیس را پیش از مصرف، حتما سرخ کنیم. بعضی‌هایمان هم عادت به سرخ کردن کالباس...

• چه روغنی برای چه مصارفی مناسب است؟

  2 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 3

  روغن زیتون ،روغن زرد و روغن کنجد جزو روغن هایی هستند که در بین مردم طرفدارا ن زیادی دارند اما مضرات و فواید این روغن ها چیست و هرکدام برای چه...

• چند توصیه برای نحوه صحیح مصرف برخی مواد غذایی

  2 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 4

  گوجه فرنگی را بهتر از پخته مصرف کنیم یا خام؟ لیکوپن موجود در گوجه فرنگی ضد سرطان و ضد بیماری‌های قلبی است، اما بهتر است برای بهره بردن از این...

• یک تصور اشتباه درباره خرما، توت و کشمش | حذف قند از رژیم غذایی چه عوارضی دارد؟‌

  2 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 3

  وقتی می‌گوییم قند، منظور «تمام قندهای طبیعی» مثل قند و شکر سفید که از نیشکر و چغندرقند به دست می‌آیند. حذف همه انواع...