خواص : نتایج جستجو

• حبوبات را چگونه بپزیم؟

  1 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 40

  تحقیقات نشان داده که به صورت میانگین 2 بیلیون نفر در سراسر دنیا دچار کمبود مواد معدنی و ویتامین می‌باشند که به صورت خاص دچار کمبود آهن و زینک (روی)...

• ترکیب عسل و زنجبیل، این معجون آنتی بیوتیک گیاهی را فراموش نکنید

  1 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 5

  ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته می‌شود مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گسترده‌ای از...

• توت خولان دریایی برای رفع دیابت و چاقی مفید است

  1 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 2

  یک تحقیق احیر نشان می دهد که توت خولان دریایی حاوی آنتی اکسیدان های قوی است و می تواند به درمان دیابت و چاقی کمک کند. این مطالعه نشان می‌دهد که...

• خواص بالم لب گیاهی چیست؟ + معرفی بهترین بالم لب طبیعی

  2 هفته قبل زیبایی های دکتر - زیبایی 41

  اگر لبهایی خشک و حساس دارید خواندن این مطلب برای شما مفید است. بالم لب گیاهی یک محصول منحصربه‌فرد و ارگانیک است که به لب‌های خشک و پوست حساس آن‌ها،...

• این سالاد زیتون خوشمزه را با خواص کم نظیر از دست ندهید

  2 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 9

  سالاد زیتون یکی از انواع سالادهای سرد است که از ترکیب زیتون با پیاز قرمز و فلفل دلمه‌ای تهیه می‌شود و همراه با یک سس مخصوص طعم بسیار دلچسبی دارد و...

• از خواص شگفت انگیز و کمتر شناخته شده هندوانه آگاه شوید

  3 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 7

  هندوانه میوه‌ای مناسب و پر آب و یکی از مواذد غذایی طبیعی و اصلی برای مقابله با کم آبی بدن است. هندوانه حاوی ۹۲ درصد آب و مواد مغذی است به همین دلیل...

• خرما و خواص شگفت انگیز آن

  3 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 5

  خرما یک میوه مقوی است که حاوی درصد بالایی از مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری برای بدن است. هر یک وعده خرما (یا چهار عدد از آن) ۴۰ درصد مس، ۱۵ درصد...

• آیا آجیل دوای کبد چرب است؟

  3 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 3

  هر چند از نظر بسیاری، مصرف آجیل و مغزیجات، به معنای افزایش میزان چربی خون است؛ اما لازم است بدانید که آجیل برای کبد چرب، هیچ گونه ضرری ندارد!...

• آیا نوشیدن آب گرم خواصی هم دارد؟

  3 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 8

  آب گرم را اغلب زمانی که سرفه به ما دست می‌دهد یا خارش گلو داریم، می‌نوشیم، اما آیا آب گرم یا ولرم خاصیتی برای سلامتی نیز دارد؟ به نظر آب داغ...

• آیا سیر برای کلیه مضر است؟

  3 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 5

  سیر می‌تواند بدون عوارض جانبی فشار خون را کاهش دهد و از این طریق به محافظت از کلیه‌ها در برابر آسیب کمک کند. در مورد مضر بودن سیر برای کلیه ها...

• آلو میوه ای سرشار از ویتامین A، منبع ایده‌آل آهن

  3 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 6

  آلو، یکی از میوه‌هایی است که قدرتمند در مقابل سرطان و افزودنی ایده‌آل به دستور‌های پخت شماست. آلو برقانی، با خواص...

• اگر این هشت ماده غذایی را خام مصرف کنید چه اتفاقی می افتد؟

  3 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 6

  دانستن شیوه صحیح مصرف مواد غذایی اهمیت زیادی دارد؛ زیرا برخی مواد غذایی حین پخت، ویتامین‌ها و مواد معدنی خود را از دست می‌دهند. برای بهره‌مندی...