غذای : نتایج جستجو

• جگر غلیظ‌ترین منبع طبیعی ویتامین ها

  1 روز قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 2

  اگرچه ممکن است خوردن مقدار کمی جگر گهگاهی در دوران بارداری بی‌خطر باشد، اما باید در مصرف آن مراقب باشید. مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت...

• لب به میوه خشک و سس نزنید

  1 روز قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 1

  عادات غذایی همواره تأثیرات مثبت و منفی زیادی بر سلامت بدن دارد؛ به همین دلیل، متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند که تلاش...

• بعد از خوردن ریواس این اتفاقات در بدن می افتد

  1 روز قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 2

  ریواس یک منبع طبیعی فیبر غذایی است که می‌توان از آن برای درمان یبوست استفاده کرد، زیرا دارای مقدار زیادی فیبر

• به این خوراکی ها لب نزنید خطرناک هستند

  1 روز قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 3

  در یک تحقیق جدید، محققان آمریکایی از بیش از ۷۰۰ نفر سوالاتی درباره رژیم غذایی‌شان پرسیدند و سپس سطح مواد شیمیایی...

• نفخ لوبیا را این گونه بگیرید

  1 روز قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 2

  یکی از عادات ناسالمی که به بخشی از زندگی امروزی تبدیل شده، مصرف غذاهای آماده و کنسروی است. خوردن لوبیا کنسروی نیز یکی از این عادات است. اما باید...

• بهترین صبحانه را بشناسید

  1 روز قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 1

  مصرف سبزیجات، به ویژه در ابتدای وعده صبحانه، باعث کاهش هورمون‌هایی می‌شود که در طول روز باعث احساس گرسنگی می‌شوند. محققان به‌تازگی دریافته‌اند که...

• فریب مردم با درج "بدون کلسترول" روی روغن‌های گیاهی

  2 روز قبل سایر اخبار سلامت و پزشکی خبرگزاری تسنیم - پزشکی | درمان | سلامت 1

  سرپرست اداره کل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: درج عنوان بدون کلسترول روی روغن‌های نباتی از...

• خوردن این غذاها خستگی و بی‌حالی فصل بهار را از شما دور می‌کند

  3 روز قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 2

  خستگی زیاد به دلیل کمبود خواب، مانند سایر مشکلات، راه حلی دارد. برخی از مواد غذایی می‌توانند خستگی را کاهش دهند و...

• غذاهایی که در صبحانه و باشکم خالی خوردن آنها ممنوع است

  3 روز قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 4

  مصرف مواد غذایی حاوی خمیرمایه می‌تواند باعث تحریک دیواره معده شود و ممکن است منجر به ایجاد نفخ شود. کمتر کسی می داند...

• یک سالاد پروتئینی خوشمزه و مقوی یاد بگیرید

  3 روز قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 5

  سالاد پروتئینی یک نوع سالاد سبز بسیار خوشمزه و مغذی است که با اضافه کردن سس پستو، طعمی بی‌نظیر به آن می‌بخشد و می‌تواند به عنوان یک جایگزین برای...

• مصرف مداوم کیک و بیسکویت مساوی ابتلا به دیابت نوع ۲

  4 روز قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 1

  افزودنی‌های غذایی ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در کیک و بیسکویت شوند. بنابر اعلام انجمن اطلاع رسانی...

• ارتباط مصرف بلندمدت غذاهای ناسالم با اختلالات پایدار در حافظه

  4 روز قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 1

  در سال‌های اخیر تحقیقات زیادی داشتن رژیم غذایی ناسالم و مصرف غذاهای فرآوری‌شده را با خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در...