ورزش : نتایج جستجو

• تحقیقات جدید، بهترین نوع رژیم غذایی برای سلامت مغز را مشخص می‌کند!

  5 روز قبل سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - مغز و اعصاب 2

  یک مطالعه جدید نشان داد که رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان تأثیر بگذارد. پژوهشگران افراد شرکت کننده را بر اساس رژیم غذایی به چهار گروه تقسیم...

• چرا ورزش در ساعات پایانی روز برای افراد چاق فواید بیشتری دارد؟

  5 روز قبل سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - سلامت مردان 2

  تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله Diabetes Care در 10 آوریل 2024، نشان می دهد که ورزش عصرگاهی برای افرادی که با چاقی...

• چرا ورزش در ساعات پایانی روز برای افراد چاق فواید بیشتری دارد؟

  5 روز قبل سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - سلامت زنان 2

  تحقیقات اخیر منتشر شده در مجله Diabetes Care در 10 آوریل 2024، نشان می دهد که ورزش عصرگاهی برای افرادی که با چاقی...

• BMP، دشمن پنهان سلامتی که ورزش آن را نابود می‌کند

  5 روز قبل سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - ورزش و سلامتی 1

  تحقیقات جدید نشان داده‌اند که مولکول چربی‌مانندی به نام BMP با افزایش سن در بدن انسان و موش‌ها زیاد می‌شود. این ماده در افراد و موش‌های مسن‌تر در...

• تحقیقات جدید، بهترین نوع رژیم غذایی برای سلامت مغز را مشخص می‌کند!

  5 روز قبل غذا - تغذیه کلینیک مجازی - تغذیه 1

  یک مطالعه جدید نشان داد که رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان تأثیر بگذارد. پژوهشگران افراد شرکت کننده را بر اساس رژیم غذایی به چهار گروه تقسیم...

• چرا آقایان باید پروبیوتیک مصرف کنند؟ + سلامت پروستات

  2 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 4

  مردان می توانند نیازهای مختلف سلامتی خود را از طریق برنامه غذایی و زندگی سالم مانند ورزش منظم و خوردن یک رژیم غذایی...

• خلاصی از اضافه وزن نوروزی

  3 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 6

  تعطیلات نوروری و تغییر سبک زندگی، سفرهای طولانی، صرف غذا و آجیل و شیرینی و میوه و گردهمایی‌های دوستانه و خانوادگی در رستوران‌ها و افطاری خوردن...

• قابل توجه علاقمندان به تناسب اندام/این مواد غذایی شما را چاق می کنند

  3 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 4

  اگر قصد کاهش وزن بدون برگشت دارید، لازم است  از آبمیوه‌ها دوری کنید. گرچه آبمیوه‌ها به دلیل درست شدن از میوه گزینه سالمی به نظر می‌رسند، اما بسیاری...

• غذاهای ضد پیری کدامند؟

  4 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 4

  پیری یک فرآیند طبیعی است که نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی...

• از خواص شگفت انگیز بادام بخوانید

  4 هفته قبل غذا - تغذیه های دکتر - تغذیه 4

  آجیل می‌تواند راه‌حل ایده‌آل در سال نو برای مشتاقان به کسب و حفظ تناسب اندام باشد، زیرا خوردن مقدار کم آن باعث افزایش متابولیسم در یک جلسه تمرینی...

• تاثیر شگفت انگیز ورزش بر مغز | کاهش خطر آلزایمر و بهبود حافظه

  1-4-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - مغز و اعصاب 5

  ورزش آلزایمر را درمان نمی کند اما تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند به کند...

• تاثیر شگفت انگیز ورزش بر مغز | کاهش خطر آلزایمر و بهبود حافظه

  1-4-2024 سایر اخبار سلامت و پزشکی کلینیک مجازی - سلامت سالمندان 19

  ورزش آلزایمر را درمان نمی کند اما تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند به کند...