رفتن : نتایج جستجو
-
عادتهایی که شما را پیرتر میکند
قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون حفاظت از پوست، یک عامل بسیار مهم در بروز لکههای پوستی، چین و چروک و کاهش قابلیت...
-
شایع ترین علائم کمبود ویتامین D که از آن بی خبرید!
سطوح پایین ویتامین دی باعث ضعف عضلانی، خستگی، ریزش مو و سایر علائم میشود. ویتامین دی بر اکثر سیستمهای بدن تاثیر میگذارد و برای سلامت عمومی مهم...
-
۵ عادت غذایی مؤثر برای مبارزه با التهاب
ژنتیک، انتخابهای غذایی، عادات سبک زندگی و قرار گرفتن در معرض برخی سموم محیطی ممکن است در بروز التهاب نقش داشته...
-
فشار خون بالایی دارید؟ این کارها را انجام دهید
فعالیت بدنی منظم برای کسانی که فشار خون بالا دارند میتواند فشار خون را به سطوح ایمنتری کاهش دهد. در واقع داشتن فعالیتهای منظم میتواند به کاهش...
-
با این تکنیک های ورزشی، زانوهایتان را تقویت کنید
زانو بزرگترین مفصل بدن است که استخوانهای ساق پا و ران را به هم متصل میکند. این عضو بدن شامل غضروف، ماهیچهها، رباطها، و عصبهایی است که...
-
چرا هرگز نباید دوش آب گرم طولانی گرفت؟
انتخاب نوشت: آب گرم بهرغم آنکه برخی از میکروبها را از بین میبرد، باعث از بین رفتن لایه خارجی پوست میشود که نقش...
-
چرا هرگز نباید دوش آب گرم طولانی گرفت؟
انتخاب نوشت: آب گرم بهرغم آنکه برخی از میکروبها را از بین میبرد، باعث از بین رفتن لایه خارجی پوست میشود که نقش...
-
چرا هرگز نباید دوش آب گرم طولانی گرفت؟
انتخاب نوشت: آب گرم بهرغم آنکه برخی از میکروبها را از بین میبرد، باعث از بین رفتن لایه خارجی پوست میشود که نقش...
-
چرا هرگز نباید دوش آب گرم طولانی گرفت؟
انتخاب نوشت: آب گرم بهرغم آنکه برخی از میکروبها را از بین میبرد، باعث از بین رفتن لایه خارجی پوست میشود که نقش...
-
چرا هرگز نباید دوش آب گرم طولانی گرفت؟
انتخاب نوشت: آب گرم بهرغم آنکه برخی از میکروبها را از بین میبرد، باعث از بین رفتن لایه خارجی پوست میشود که نقش...
-
سرخک به طور هشدارآمیزی در اروپا در حال پیشروی است
سالمخبر: شعبه اروپایی سازمان جهانی بهداشت (WHO) روز گذشته (سهشنبه) نسبت به افزایش چشمگیر موارد ابتلا به سرخک در قاره سبز هشدار داد. بنا به...
-
چرا هرگز نباید دوش آب گرم طولانی گرفت؟
انتخاب نوشت: آب گرم بهرغم آنکه برخی از میکروبها را از بین میبرد، باعث از بین رفتن لایه خارجی پوست میشود که نقش...