حرکات : نتایج جستجو
-
تناسب اندام با استفاده از وزن بدن
چمباته زدن همانند دراز کردن پاها ، حرکات مشابه اینچنینی ، ورزش هایی برای پاها است .این تمرین ، تناسب اندام با ورزش...
-
درمان دیسک کمر با حرکت نیمه کبری
دیسک کمر عارضه ای دردناک است که گاهی بر روی فعالیت های روزمره تاثیر می گذارد، در این مطلب یک حرکت موثر برای بهبود دیسک کمر معرفی می شود درمان...
-
عوارض خود ارضایی دختران
خود ارضایی دختران خود ارضایی در دختران با تحریک قسمت های خارجی دستگاه تناسلی رایج تر است که آسیب چندانی به دستگاه تناسلی نمی رساند ولی...
-
تمریناتی برای تقویت عضلات چشم
همانگونه که بدن انسان به ورزش احتیاج دارد، چشم ها نیز نیازمند آن هستند تا فرد با تقویت عضلات، میدان دید بیشتری کسب کرده و کمتر در معرض ضعف بینایی...
-
جدا شدگی پرده شبکیه چشم
جدا شدگی پرده شبکیه : (Retinal detachment) جدا شدگی پرده شبکیه در واقع به معنای جدا شدن لایه های عصبی حساس شبکیه از لایه رنگدانه دار شبکیه...
-
راههای جلوگیری از تحلیل رفتن لثه
علت تحلیل لثه همه ما دوست داریم لبخندی روشن، زیبا و سالم داشته باشیم. “تحلیل لثه” یا عقب رفتن لثه ها، حرکات لثه...
-
ورزش‌های دوران قاعدگی
سلامت نیوز :معمولا اغلب خانم ها در دوران قاعدگی درد های رحمی را تجربه می کنند و کمتر زنی را دیده اید که از درد در این دوران گلایه نکند. برای همین...
-
ورزش‌های مناسب خانم‌های باردار
سلامت نیوز : کمرتان درد می کند، قوزک پایتان ورم کرده و نمی توانید بخوابید (حالا نفخ و یبوست به کنار!) اگر کاری بود که می توانستید انجام دهید تا...
-
چگونه تاول خونی پا را درمان کنیم؟
سلامت نیوز :متخصصان آمریکایی می گویند در صورت مشاهده تاول خونی در پا از ترکاندن آن اجتناب کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران...
-
بعد از سکته مغزی چه ورزشهایی باید انجام داد؟
پیاده روی، دوچرخه سواری و انجام حرکات موزون از فعالیتهای بدنی مناسب برای کاهش خطر سکته مغزی است و
-
شایع‌ترین دلایل بی‌حسی دست چپ
سلامت نیوز : بی حسی دست چپ، یک احساس غیرمعمول است که گاهی ممکن است آن را تجربه کنید. بی حسی دست چپ، علامتی است که خیلی ها را نگران می کند چون...
-
سم زدایی روده بزرگ با راهکارهای خانگی
سلامت نیوز :با مصرف برخی دم نوش ها می توان سلامت روده بزرگ که قسمت بسیار مهمی از بدن است را حفظ کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه...