غذایی : نتایج جستجو
-
فیلم// ماه مبارک رمضان بهترین تمرین برای ترک "ناهار" در تمام طول سال!
ترک وعده "ناهار" از رژیم غذایی روزانه یکی از رموز حفظ سلامتی است؛ ماه مبارک رمضان این فرصت طلایی را در اختیار...
-
فیلم// چه تدابیر تغذیهای برای درک بهتر "شبهای قدر" لازم است؟
میزان آمادگی جسمی و معنوی در شبهای قدر بهمیزان زیادی به نوع غذای تناولشده در این شبها بستگی دارد؛ استاد خیراندیش، تدابیر ویژه
-
10 نکته طلایی تغذیهای برای ماه مبارک رمضان
روزهگرفتن علاوه بر آثار معنوی و اجتماعی فراوانی که دارد؛ باعث ارتقای سلامتی نیز میشود؛ پیروی از یک رژیم غذایی سالم...
-
"کمخونی و فقر آهن" خود را با این خوراکیها درمان کنید!
برای درمان "فقر آهن و کمخونی" توجه به رژیم غذایی از اهمیتی بسزا برخوردار است؛ در این مطلب به 12 ترکیب
-
"شورای عالی سلامت و امنیت غذایی" در 8 سال دولت روحانی اندازه انگشتان دست هم تشکیل نشد
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: رئیس جمهور، رئیس شورای عالی سلامت و امنیت غذایی است اما این شورا در 8 سال...
-
وضعیت مصرف شیر و لبنیات در کشور نگران کننده است
سالم خبر: مصرف شیر و لبنیات در ایران فراز ونشیب های زیادی را طی کرده و متاسفانه اکنون وضعیت نگران کنندهای را ایجاد کرده و سرانه مصرف به حدود ۶۰...
-
خواص گیاه مریم گلی برای سلامتی
گیاه مریم گلی گیاه مریم گلی (Salvia officinalis) هم برای جسم و روح مفید است، این گیاه هم به صورت جوشانده، دم کرده و هم خشک شده برای کاهش قند خون،...
-
خواص شیر گوسفند برای سلامتی
شیر گوسفند از این شیر برای ساخت محصولات غذایی با کیفیت زیادی استفاده میشود که از میان مهمترین آنها میتوان به...
-
رژیم غذایی و عوارض رژیم گرفتن
عوارض رژیم گرفتن رژیمهای سختی که موجب کاهش سریع وزن میشوند برای سلامت مضر هستند؛ برای کاهش وزن و رژیم گرفتن عجله نکنید، در اکثر موارد افراد چاق...
-
مضرات آکریلامید در مواد غذایی سوخته
آکریلامید از بین انواع ته دیگ، یعنی ته دیگ برنج، ته دیگ نان و ته دیگ سیب زمینی، ته دیگ سیب زمینی از بقیه پرخطرتر است. به این علت که سیب زمینی...
-
انواع قند میوه ها و مکانیزم جذب آن
آگاه بودن نسبت به قند موجود و قند اضافی غذاها و نوشیدنی هایی که مصرف می کنیم، برای سلامت ضروری است، حتی این روزها اهمیت بسیار بیشتری هم پیدا کرده...
-
مزایای مصرف دانه جو برای سلامتی
دانه جو دانههای جامد مانند دانه جو (Barley)، منابع مهم فیبر غذایی، ویتامینها و مواد معدنی بوده و این موارد در...