بهبود : نتایج جستجو
-
از خواص میوهها و سبزیجات گوناگون بیشتر بدانیم
کیوی به دلیل داشتن مواد مغذی و محتوای بالای ویتامین C میتواند علائم آسم را تسکین دهد. این میوه حاوی آنتیاکسیدانهایی است که میتوانند در کاهش...
-
از ارزش غذایی و خواص کشک چه می دانیم؟
فرآیند تولید کشک با استفاده از تخمیر شیر به وسیله باکتری لاکتوباسیلوس دلبروکی انجام میشود. این فرآیند شامل چند مرحله مهم است. میتوان از این شیر...
-
چگونه مغز خود را جوان نگهداریم؟
به اعتقاد محققان، مصرف مناسب منیزیم میتواند بهبود چشمگیری در سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر زوال عقل در...
-
آنچه در مورد سم زدایی از مثانه خوب است بدانیم
مثانه یکی از حساسترین اندامهای بدن است که میتواند به هرگونه ویروس یا باکتری سریعا واکنش نشان دهد. برای مراقبت از سلامت مثانه باید حداقل هر دو...
-
آیا با مصرف لبنیات خواب بهتری خواهیم داشت؟
بررسیها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر میگذارد. با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی...
-
آیا درمانی فوری و خانگی رفلاکس معده وحود دارد؟
رفلاکس اسید معده زمانی اتفاق میافتد که دریچهی عضلانی معده به نام اسفنکتر تحتانی مری که اجازهی ورود غذا به معده را میدهد، در زمانی که نباید باز...
-
با خوردن کدام میوه دیگر سکته مغزی نمی کنید؟
لیمو یکی از اعضای گروه مرکبات است و سرشار از ویتامین C و فولات (ویتامین B۹) است که نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت بدن دارند. این مواد مغذی با مهار...
-
گیاهی که در درمان برخی مشکلات دستگاه گوارش معجزه می کند
مصطکی (Pistacia lentiscus) یک گیاه است که از زمانهای بسیار دور در درمان بیماریهای مختلف به کار میرفته است. منابع تاریخی، از جمله نوشتههای...
-
اگر کبد چربی دارید این ۱۲ چای و دمنوش گیاهی به شما پیشنهاد می شود
درمان کبد چرب با استفاده از دمنوش و چای، در کنار مصرف آب، بهترین راههایی هستند که میتوانند به بهبود و تقویت کبد...
-
از فواید سرکه سبب چه می دانیم؟
استفاده از سرکه سیب در میان افرادی که به دنبال بهبود سلامت و تندرستی هستند، رواج یافته است. اما چگونه سرکه سیب...
-
چگونه اسید معده را در خانه سریع درمان کنیم؟
آیا راهی قابل اطمینان و سریع برای تسکین رفلاکس معده در خانه وجود دارد؟ در اینجا با چند راهکار عملی و مفید آشنا می شوید: سعی کنید نیم ساعت تا یک...
-
آیا حمام زود به زود مناسب همه نوع پوستی است؟
اشخاصی که با مشکل پوست خشک روبرو هستند، اگر بیش از حد دوش بگیرند، ممکن است رطوبت پوست خود را از دست بدهند. به همین دلیل، بهتر است افراد با پوست...