ورزش تاثیر به سزایی در کاهش اضطراب دارد

اخبار ایران کازمد - یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش هم با شدت متوسط و هم شدید، علائم اضطراب را کاهش می دهد، حتی اگر این اختلال مزمن باشد.

برچسب‌ها: