ورزش در حالت ناشتا باعث لاغری می‌شود؟
اخبار ایران کازمد - بهداشت‌نیوز نوشت: بسیاری از افراد به دلایل متعددی به‌خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی‌های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می‌دهند. البته این سبک ورزش کردن در بعضی شرایط مفید است و باید نوع و شدت تمرینات مورد توجه باشد.
برچسب‌ها:
