برای کاهش وزن دویدن بهتر است یا پیادهروی؟
اخبار ایران کازمد - همشهری نوشت: وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، اغلب این سوال مطرح می شود که آیا دویدن یا پیاده روی برای کاهش وزن بهتر است. هر دو فواید سلامتی منحصر به فردی دارند، اما علم چه می گوید؟
برچسبها:
