از خواص درمانی و بهداشتی نمک چه می دانیم؟
اخبار ایران کازمد - بسیاری از افراد به عنوان یک باور معمول، فکر می‌کنند که مصرف نمک تنها عوارض و مضراتی را برای بدن به همراه دارد. اما واقعیت این است که مصرف اندازه مناسبی از نمک، خواص مثبتی برای زیبایی و سلامت بدن دارد که شاید تا به حال از آن‌ها کمتر شنیده‌اید. به گفته کارشناسان، آمریکایی‌ها حداقل ۵۰۰ میلی گرم سدیم برای حفظ سلامت بدن خود مصرف می‌کنند. اما نیازهای فردی، عادات و سبک زندگی آن‌ها بطور قابل توجهی متفاوت است. بیشتر نمک مصرفی ما از غذاها و مقدار کمی از آن از آب تامین می‌شود. در این بخش به بررسی فواید و مضرات نمک می‌پردازیم. فواید استفاده از نمک باز جذب آب: بیماری‌های پاتوژنیک مزمن نظیر اسهال و وبا منجر به کم آب شدن بدن و هم چنین از دست رفتن...
برچسب‌ها:
