تقویت قلب با ورزش های هوازی
اخبار ایران کازمد - ورزش و تقویت قلب صرف نظر از سن، وزن و توانایی فیزیکی ورزش هوازی گزینه مفید برای شما محسوب می شود. ورزش هوازی منظم مانند پیاده روی، دوچرخه سواری یا شنا به شما کمک می کند تا زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشید. همچنین ورزش های هوازی سبب تقویت قلب (Aerobic conditioning) می […]
نوشته تقویت قلب با ورزش های هوازی اولین بار در خبرگزاری سلامت پدیدار شد.
برچسب‌ها:
