فواید تعطیلات آخر هفته و تأثیر یک ساعت خواب اضافی برای سلامتی
اخبار ایران کازمد - به گزارش گروه بهداشت درمان خبرگزاری سلامت، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوابیدن و استراحت در تعطیلات آخر هفته می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی را به نصف کاهش دهد. افسردگی یک اختلال خلقی است که با ناراحتی یا احساس غم همراه با برخی علائم جسمی مانند انرژی کم، اختلال خواب و تغییرات اشتها مشخص […]
نوشته فواید تعطیلات آخر هفته و تأثیر یک ساعت خواب اضافی برای سلامتی اولین بار در خبرگزاری سلامت پدیدار شد.
برچسب‌ها:
